作者qaz2365 (轻松回家~~)
看板NCCU_BOMAB
标题这两天的菜单
时间Sun Feb 5 18:51:16 2006
转自友系版
1.操场4圈(周二5圈)。
2.静态操，动态操。
3.扇形接球(20.20.30)。
4.catch ball，近身弹跳接球练习。
5.伏地挺身20，蛙跳20，腹部运动20(共3轮)。
6.十字步20。
记得带手套还有扇形要用的球
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看队长没公告菜单 就先po出来让大家看看
详细事项还请队长再公布一次!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.231.87
1F：推 rich0526:因为体能训练是企管队长负责的 所以我也没东西公告 02/05 20:15
2F：→ rich0526:之前在高雄能上网的机会很少 没怎麽能顾版 万分抱歉 02/05 20:16
3F：推 younggogo:请问集合时间、地点为何？ 02/06 00:15
4F：推 rich0526:九点 体育馆 前面的公告有喔~ 02/06 00:20