其实 练球要有练球的效率 不是每天有出来碰球就代表一定会有成效 因为要用对的方法,才会有一定的成果 米克斯後,力敏开了菜单给我们 只有要求自己才会进步 我每次都很偷懒所以我也没资格讲人 练球是靠自己 也没办法去要求别人跟自己一样认真 只有做好自己才有办法去带领别人 每次去练球 看到别人有人在带就很羡慕 不过 大二就是我们要带学弟妹 如果不趁现在把自己练好怎麽能带学弟妹呢? 现在有了练球菜单 就让我们一起跟着菜单走吧 虽然做那些很闷不过这个是有效的方法 再来 我们缺少了纪律 练球有没有来都不说 我去看别人的版,请假都要PO版 不如我们也可以像他们一样?好吗? 系排不是想来就来,不想来就不来的旅店 接着 排球是一队的 有好的一传才有好的举球才有好的攻击 有的队伍,虽然球员的技术不怎们样,不过却有很好的默契 这个默契很吓人,因为这个可以说是打遍天下无敌手阿~ 我觉得我们真正一起练球的时间很少....哈拉的时间很多 每次练球,有一半的时间是在哈拉... 练球要准时,如果说好是630那麽就630,如果是700就700准时开始 我自认我练球,没有早到但是至少不会迟到(除非有打工,那是没办法的) 相对的,纪律很重要,我们每个人都要有这个时间观念 78节或是6点後大家很喜欢去打play或是很早就去练球,这个当然很好 不过却因为打了play後肚子很饿而去外面吃东西而没有准时开始练球.... 这就本末倒置了~ 时间一到就开始练球,不要再浪费时间换衣服还是在甚麽的 星期五大家要上课,常常会姗姗来迟,不如就规定我们1030准时开始练球 大家要抓紧时间换衣服穿鞋子,如果觉得自己会来不及,不如在两节课中间的休息时间 去换衣服 我们来规定准时开始练球的时间吧 还有现在是下学期了,是不是要再从新调查大家能练球的时间呢? 继续星期一跟三,或许不能来的比能来的人多 可能星期二四能来得比较多也不一定.... 最後 玫萱 我相信你知道,一个球队 最重要的球员是二传手,一传不好,可以靠二传修正 好的举球员对整个球队有好的帮助 你还记得吗?打新生盃的时候,我在球场上说过:你要醒一醒,你很重要~ 新生盃的时候会叫你去举球,这是我们对你的信心~ 学长姐叫你去打二传是因为你是我们大一当中是最稳的 这是大家对你的肯定 调整自己的心态,控制自己的情绪,这是你的功课 如果觉得累了.不要逼自己,让自己好好的休息一下吧 我分享我自己的 我刚开始比赛的时候也常扣不到球,一直挂网... 我对自己说,目前我先学着把球打过去再说,不一定要很用力,不要自杀是最重要的 虽然扣不好球,至少没自杀...再从练习中慢慢的调整.... 慢慢来,急不来~ 所以最後几场的比赛中,虽然我扣的球很不威,不过挂网的次数降低了~ 玫萱,慢慢来,就不来....不要懊恼自己举不好球,你也不过刚学举球,何必一直自责呢 至少你跟刚学举球的时候,是进步的~ 说了很多~ 大家加油~ 喊声123~嘿嘿嘿~ --

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