作者hanchieh (河马打哈欠)
看板NCCU_Climb
标题Re: [出队] 雪山体训
时间Thu Jan 19 00:52:06 2006
※ 引述《viar (拔刀尔)》之铭言：
汉杰 亿达 小猴儿 咏婷快快填一下喔
三次负重 一次跑步 (男10圈 女8圈)
填一下自己可以的时间喔! 一个礼拜做一次刚好做完呀^^
玉山 家辰 如花 怡凤 你们填一下你们可以的时段带一下学弟妹ok?_
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ｗｅｅｋ１．
1/14 负重:米拉 如花 四
1/15(日) 16:00 负重:婕儿 (米拉) 小芸 佩霖 四是吃斋饭的人
1/16(一) 16:00 负重:彦呈 小龙 刺博 如花 四
1/17(二) 07:00 负重:另果 pony
16:00 负重:小芸
ｗｅｅｋ２．
1/18(三) 16:00 负重:如花 米拉 小龙 彦呈
1/20(五) 16:00 负重:四 刺博 佩霖 汉杰
ｗｅｅｋ３．
2/03(五) 16:00 负重:婕儿 一颗痣 四
2/04(六) 19:00 采买装备
2/05(日) 16:00 pony
2/06(一)
2/07(二) 16:00 超市采买
2/08(三) 09:00 传统采买
2/09(四) 出发!
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今朝和风送轻柔 一千个天使打篮球
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1F：推 gonsasiou:一颗痣大人要重现江湖!!!? 喔夜 01/15 00:36
※ 编辑: viar 来自: 140.119.137.212 (01/15 14:16)
※ 编辑: viar 来自: 140.119.137.212 (01/15 14:27)
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