作者madme ()
看板NCCU_Climb
标题Re: 南湖的负重表
时间Thu May 6 09:37:49 2010
※ 引述《Margarita (Marg)》之铭言：
: ※ 引述《bonbontarng (bonbontarng)》之铭言：
(负重)
早(7:00-12:00) 午(12:00-18:00) 晚(18:00开始)
5/5(三)
棠(12:10) 棠(21:10)
5/6(四) 棠(18:10)
5/7(五) 棠(12:10) 棠(18:00以後皆可)
5/8(六) 棠(7:00) 赵容
5/9(日)
5/10(一) 棠(12:10以後皆可) 赵容(清完山房)
龟（16：00）
5/11(二) 棠(7:00) 棠(18:10)
5/12(三) 棠(7:00) 棠(12:10以後皆可) 棠(21:00) 赵容
龟（16：10）
5/13(四) 棠(18:10)
5/14(五) 龟（16：00）
5/15(六)
5/16(日)
: 本次体训：负重*4 + 跑步*3 或 负重*3 + 跑步*4 择一
: 负重：男 27 KG
: 女 22 KG
: 请本次队员回覆本文吧
: 跑步和负重的时间就一起算 至少填上7个时段
: 如果晚上负重的话 就直接留下来作地图吧
: 另外，请宇修和琇琴尽量选择和我一起体训喔哈哈
: 最後，检查地图的时间是5/13(四)晚上
: 请各位队员务必注意唷!!
我负重应该都会在晚上
白天时间不确定 所以就先不填（不过到时候可能临时出现）
为什麽负重表时间只定到5/13
要在那之前完成吗 O_O
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.93.204
1F：推 jcwang:梅雨季快开始啦, 注意一下天气唷 05/06 11:20
2F：推 sorrowone:过来人建议叫你们领队吃个素ㄎㄎ 05/06 13:06
3F：→ bonbontarng:是~ 05/06 15:05
4F：→ bonbontarng:小圭 我那周末有其他事 所以要在那之前带新生做完体训 05/06 15:06
5F：推 jcwang:我觉得应该采取丁丁的方式, 不要吃零食就够了 05/07 23:51
6F：→ mynumb2000:不要用我的方式 太痛苦了（害我连生日蛋糕都没吃到） 05/09 11:56
※ 编辑: madme 来自: 61.62.151.120 (05/11 00:34)