大家都表现得很好!!! 辛苦大家了!!! 不过下面还是有一些事要提醒一下 所以请不要给我按END就出去了 我要放通关密语XD 1. 关於练习时间 以後我们大概都会比照今天这种模式 十点半开始暖身 然後看会不会打场报一队 然後等人走光了我们再开始练球 练习大概会到下午两点 所以大家早餐要吃饱一点 还有以後练习时间如果是十点半 那就是十点四十会开始热身 如果要换衣服装水吃东西谈情说爱种小花拿裤子(XD) 请在十点四十以前完成 除非特殊理由 不然一律是迟到一分钟垫墙十下 以此类推 2. 发球 这点其实有点匪夷所思 还是匪思所夷╭(─╴─)╮ 所以我决定单独讲 如果是高手发不过 请多练习 但是低手还发不过 就有点说不过去了 已经练了一年了 低手发球少说也发了上百颗吧 被别人爆头都不一定会失分 但是发球不过就是一分 觉得自己发球很抖的人 请快马加鞭赶紧练习 以後低手发球超过两颗不过 就要处罚了 请认真看待发球这件事 3. 打场部分 今天队型跑单举 第一次跑大家位置都记得还不错 一定要记清楚你是跟谁对角 还有你的旁边有谁 不然就会有轮转失分这种低级错误XD 举球员 今天表现的不错 单举比较累 辛苦你了 想必不久就会有羡人的身材了 不过 请要特别十分的聚精会神 不要发完球还在原地欣赏自己发球的弧度 请赶快跑到举球位(推) 另外 单举特别要求接发球 今天接发球普遍来说大家都表现的不错 不过是因为对面场的都发一些呛司球给我们 如果碰到一些毁灭性发球的话 想必会相当悲惨 所以请大家有空多去垫垫墙 可以对着墙壁发球然後自己接接看 培养球感 之後的练习 也会特别着重在 接发球 这码事上面 -------------------- 我觉得我们现在还需要克服的部分 是信心的问题 大家要对自己有信心一点 打场打不好 又不用赔钱 也不会少块肉 要对自己有信心 如果觉得紧张就跟旁边的人讲一下垃圾话 ㄍㄧㄠˇ一下队友抒发压力(无误) 接球就勇敢接 是你的就大喊"我的" 不要觉得学姐会接的比较好 像今天早安不就帮我处理了一颗我没接好的接发球吗 干得好啊早安!! 攻击就勇敢大力打 这次打不过就下次再接再厉打 没人说攻击不过要处罚啊 莉莉早安美婵 今天不是都打了很多好球吗 免惊啦 季芳(是这样打吗)你今天也打得很好喔 配上攻击步就会很厉害了 大家要有信心 打场就是要让大家练习用的而且真的是免钱 让大家验收一下练习的成果 看看自己还有什麽地方要加强 顺便帮大家增加经验值 是你的经验值 就要把他拿下来 不要被别人拿走了 是你的球 就要勇敢的处理 有人碍事就把他踹开 叫他别妨碍你干活XD 4. 练球部分 接发部分 不够稳定 接不接的好很看运气 这样不行我们还要再加油 举球 一方面是因为大家接发不够好 所以常常在处理球 还有就是要判断好那些球可以举 那些球需要拨过去 要拨过去 就早点跳起来拨 要举球就不要惊慌失措 稳稳举一个 举球员很重要 所以更沉着镇定 举球给谁先娇声喊一下那位幸运攻击手 免的攻击手一下太过惊喜 以至於太过兴奋没能好好处理球 大鸟今天举了颇多好球 GJ! 三人连防 自由攻击 还有最後那个 中间给举球 举球给两边 的练习 大家都有进步 请继续保持 互相鼓励 一起加油 今天大家真的都表现的很好 让我很感动 也觉得跟大家一起练球很开勳ˇ 有什麽问题 可以提出来一起商量一起讨论 大家都很nice的 这其中一定没有任何误会XD 今天好球喔!!英文加油耶!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.107.209 ※ 编辑: meteor1222 来自: 59.121.107.209 (09/27 00:39)