很久没打球了吼各位XD 可以感觉第一局前半截 大家的心思都还在排球场外 身体和心情完全没进入状况 就算说我们是慢热型的队伍 但是也太慢热了XDDD 好 开始进正题 1. 发球 好的开始就是成功的一半 所以请大家发球尽量要发过 (尤其是低手) 攻击没过是一分 发球不过也是一分 要把分数用在刀口上 2. 攻击 敢打啊!!! 举球员举得这麽好 怎麽可以不打 还有就是攻击的时候要尽量处理过 这是在检讨我自己 对不起 今天超多挂网 我一定是被盗帐号了(误) 3. 防守 ( 这是一个大项所以要分点说明 ) << 接发 >> 大家对 球落点的判断 不太好 常常会差一步 或是多一步 然後习惯用身体的正面去接球 不要伸出怪手 (对不起就是我) 这个可能跟我们很久没有打球有关 然後很重要的是 到位之後接球 一定要把球接高 --------------- 这样好让举球员或是其它的人处理 听到没~~~ 一定要把球接高!!! b. 接应 是我觉得今天做得最差的部分 其实有很多球都命不该绝 不要放弃就会有希望(竞选?) 该处理过就处理过 该帮忙就帮忙 然後一定要记得喊声 ----- 如果是个烫手山芋型的球就打高让别人处理 如果是个一块蛋糕型的球就修正给两边的攻击手 至少 要有"我要救那颗球"的诚意 今天真的有很多球 都是因为没有接应而失分 Offence wins the game, defence wins the championship. 大家一定要再积极一点 (握拳) 4. 举球 S 姜是老得辣阿XD 对於队友们喜欢什麽球 贴的或是开的 都给得很不错 网前球一定要想办法解决 无论是拨过去用高手或是蹲下来 因为大家的接发真的很差XD 反正只要想办法弄高 就有机会处理过 然後要大声喊声说"我来"或是"帮忙" 这麽小声 蚂蚁都听不到喔XD 季芳 面对没接到位的球处理得很稳定 good!! 记得 第二球一定是你的 除非真的很不到位 然後记得如果来不急的话一定要喊声 "帮忙" 或是 "我来" 可以开始练习用高手举球 (就从明天的打场开始 = =+) 看你的高手也挺有力的XD 加油!! 大概就是这样 打得好长阿 然後其实说得都是常常在检讨的那些问题 今天真的是好球啦 毕竟我们也是很久没一起打(ㄌㄧㄢˋ)球了XD 还有系际盃阿各位 一起加油吧!! --

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