作者aidala (排球系的)
看板NCCU_Eng_VB
标题[话虾] 今天! (昨天?昨晚?)
时间Tue Apr 27 01:45:10 2010
反正就是刚打完的play时间~
我觉得还ok啦
但是接发真的好鸟Q________Q哈哈哈哈
接发球不好真的是什麽都一起烂掉...
那为什麽会接发球不好呢?
1. 跑不到位
2. 没有蹲低接球
3. 姿势不对，狂喷球
4. 放给他烂...
解决方案如下:
1. 多去垫球，练到每颗球都是用对的方式接
2. 跑不到位就是体力还有爆发力问题，可以去参加PP重训教室或是找我拿菜单~
可以自行在家里练或宿舍练唷! 然後多做有氧运动:跑步、跳有氧之类的
3. 每次上场都要跟自己说"我接得到!而且会是颗漂亮呛司球!!"
就是所谓心理建设...队友再多的鼓励还是比不过你自己帮自己建立信心
每颗球在听到哨音前都还是有机会~ (好热血的话)
系际盃还有快两个礼拜，其实赢不赢是无所谓，(废话，当然还是非常想赢...)
我想要在离开政大以前把我能跟你们说的事情讲到烂掉、讲到你们倒背如流
希望我跟米米毕业後英文系女排还能继续下去，即便是学妹都得从头学，
也是希望学姐们能够告诉她们我们多麽热爱排球~可以一起变强!
所以这两个礼拜我会一直骚扰你们! 请做好心理准备~哈哈哈
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.97.163
1F：推 innovawen:谢谢挨打!!!!这礼拜弄完话剧就可以和大家一起打球了:) 04/27 11:33
2F：→ innovawen:还有我以一个球员的身份来说：打系排也不能只是打球， 04/27 11:34
3F：→ innovawen:有一些基本的肌力、肌耐力、肺活量仍然是很必须的!!所以 04/27 11:35
4F：→ innovawen:我自己会找时间去跑步、重训^0^ 04/27 11:35
5F：→ aidala:可以找我~~ 04/27 13:47
6F：推 meteor1222:谢谢挨打!!!幸好还有你在(擦泪) 04/27 18:04
7F：推 meteor1222:跟你们一起报队打场是我最喜欢的打球时间ˇ 04/27 18:06
8F：推 tritual:谢谢挨打打~~帮我们纠正动作 大家一起加油耶~ 04/27 18:30
9F：→ innovawen:meteor1222内心:因为可以霸场很开心 04/27 18:50
10F：推 superchelle:谢谢挨打<3! 因为可以霸场很开心 哈哈哈哈 04/28 00:28
11F：推 m50522:谢谢挨打:) 我会加加油!! 04/29 00:50