转录自 ptt Badminton 版 原作 kasd 1.基本正拍击球 　 当对方打高球过来，请立即做出准备动作： 一、右脚往後踏一小步，此时胸腹部应为面向右边。（左手持拍者相反） 二、抬高右肩膀及右手臂（初学者往往只抬高手臂而忘了抬高肩膀。） 三、左手稍微上举，以保持身体平衡。 四、当球在头部正前方时击出（若在头部正上方才击出，需更费力）。 五、击球时稍微扭转腰部，右脚并顺势向前（熟练後可免）。 　 若您始终抓不准击球时间，请在上述击球要领中加上垫起脚尖，这会有助於 您击球的敏捷度。 2.正拍绕头击球 　 当对方的来球偏向我们的左边时，能不用反拍回击就尽量少用反拍，以免形 成被动。要领同基本正拍击球。但请将手腕绕至头部左边，配合弯腰，将身体重 心完全移至左脚，再将球击出。这是进阶的正拍击球法，请先熟练基本击球法。 熟练绕头击球法後，可以使您的长球、杀球、切球有更多角度上的变化，在比赛 中可以造成对手移位上的错乱。 -- I've been roaming to find myself How long have I been feeling endless hurt Falling down, rain flows into my heart In the pain I'm waiting for you Can't go back No place to go back to --

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