作者 cebt (平淡中的不凡) 看板 Badminton 标题 Re: 请问反拍～ 时间 Tue Jan 18 18:38:53 2000 ─────────────────────────────────────── ※ 引述《beautyyu (怀念)》之铭言： : ※ 引述《cjs (来自远方的访客^_^)》之铭言： : : 反拍的抽球...挥拍动作...有点给它不顺手 : : 因为动作与正拍不太一样...所以... : : 请问...要怎麽办呀??...有没有什麽诀窍可以透漏一下ㄚ...^_^ : 正拍和反拍的握法不同, : 当你握反拍的时候要将大拇指紧放在握把上, : 千万不要用正拍的握法打反拍,手腕很容易受伤喔 我来说说自己的经验 虽然我打球的时间不算短了 不过没有非常正规的训练 很多东西都是边看边学，另外还上过几学期的体育课 所以也许有不对的地方，请各位高手不吝指教 我是在大学上体育课时才知道正拍反拍握法不同（如同beautyyu所述） 所以之前反手拍都是以正拍握法将整个手臂挥出击球 这样打很耗力，也且球绝对飞不远 在我知道反拍握法後，苦练反拍（还是将整个手臂大力挥出） 不过球还是飞不远，而且通常是又高又不远，很容易被杀 後来我发现 其实打羽毛球是要靠腕力的 就像正手拍一样，挥到最高点击球时要靠腕力下压，然後手臂放松收拍 反手拍绝对也是如此，从前大力挥臂根本吃力不讨好 只不过反手拍手腕不好运用 通常我的打法是手臂挥到最高点将手腕甩出（此时手臂是伸直的），有点像惯性作用 在甩出的瞬间击到球，然後放松手臂收拍 此时击球点就显得非常重要 只要多练习，抓到击球点，会有不错的效果 现在较慢较高的反拍我可以打得不错 但又平又快的我就不大行了 其实打反手拍本来就比较不符合人体工学 打一下就累了，而且搞不好容易受伤 所以还是小心为是 -- I've been roaming to find myself How long have I been feeling endless hurt Falling down, rain flows into my heart In the pain I'm waiting for you Can't go back No place to go back to --

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