明天因为川岛真又要补课了，所以我本人不能跟大家一起练习，真的是非常对不起。 不过大家明天还是不能迟到喔！我会请君宜帮我注意的，虽然最近天气有点冷，不过体 育馆还是满温暖的，大家就ㄧ起过来练球。明天的场地通常会比较多，加上比赛快到了， 希望大家明天到场先热身+跑步之後，就开始练习米字步的跑法，这里麻烦松翰教一下不 会的学弟妹，每人至少跑三次米字步的动线，然後不熟的人可以再多跑两次。接着拉高远 球，希望就算天气冷大家还是能够把动作充分拉开，记得要侧身，跑位要确实。差不多到 13:15可以开始分组打比赛，大家打双打的时候要注意补位，每次双打比赛就是在练默契 ，其实到现在大家都已经慢慢脱离初学者的程度了，接下来要努力的就是把动作做到好， 学着做出临场反应。大家明天要好好加油，球袋就麻烦廷芳帮忙带上山，谢谢。 p.s.如果明天松翰不能来的话，麻烦大家练习之前练过的左右位移喂球练习。 -

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