◎这一周由於校际交流周的关系，故仅有礼拜二一天的练习时间。 再提醒一次：这一周仍在礼拜二的中午练习喔！ 热身拉筋→体育馆两圈→跳绳一百下 推平球、前位左右跳杀、双打跑位 →练习赛 这次所谓的推平球，并不是说普通地将球推过去就好。而是在有限的时间之内，对球 做出最有效的攻击。这在双打比赛中是非常重要的，练习时我将会有较为详细的解说。 另外，由於离系际盃的时间也越来越近，可能会找其他系队来进行友谊赛(找不找得 到是其次- -")，以磨练比赛的经验。 以上 -- 伫倚危楼风细细，望极春愁，黯黯生天际。 拟把殊狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。 草色烟光残照里，无言谁会凭栏意？ 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 by 柳永 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.205.4