作者hoiu (存其真我 不为形役N)
看板NCCU_HSBT
标题[系羽] 第13周练习内容
时间Sun Dec 3 10:34:53 2006
热身拉筋→跑体育馆两圈→跳绳一百下
丢球、平球、四角走(跑)位、双打跑位
由於离系际盃时间已经所剩无多,这礼拜将进行最後冲刺
这也是本学期唯一一次正式比赛,就冲一个罢!
因为我十点的时候还在跑环山道- -|||
所以会请kiki跟斐萱学姐先带大家做个练习
以上
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伫倚危楼风细细,望极春愁,黯黯生天际。 拟把殊狂图一醉,对酒当歌,强乐还无味。
草色烟光残照里,无言谁会凭栏意? 衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。
by 柳永
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◆ From: 140.119.205.4
1F:推 rainmoon:收到啦!应该有场吧...... 12/03 23:22