日期:10/20(六) 地点:マツヤマ 出席: 米香 F口 金凤 阿杂 怡揪 子娟 多多 小钰 枇杷 一文 乔雁 韵谊 BOSS 智鸿 明雅 圣安 家欣 项目: 折返跑 侧并&交叉步 球操 对垫 发球&接发 W接球 接扣 自由攻击 自己人打场 和来考试的小碰友打场 大一练习:高手 左右接球 跑传 今天打场的逐球纪录在韵谊那唷~ 还有阿 每次在做侧并步交叉步还是七手八脚之类的练习时 我希望大家可以做确实 很慢没有关系 不要因为有的人比较快，就想跟着很急的跑过去 这样动作又不标准，永远都做不好 而且一急很容易受伤(过来人表示) 先做标准再求快! 大家的もも们加油好吗(也跟自己说) 今天实在是太热我也晒伤了OWQ 来打球的小碰友们好强 而且说可以扣的时候大家脸上都露出了笑容ㄎㄎ 一年级的小碰友们加油啊击球动作要多练习~~~ 今天人好多好开心ya (废话很多的球茎) 难得可以写纪录想多说一点话...owo 前队长要出版"如何成为大三老人"一书 请大家多多支持(?) --

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