作者smallchang (dsd)
看板NCCU_PFBASE
标题新年快乐阿~~
时间Sun Jan 18 21:51:53 2004
最近板上都很冷清
我在这就先跟大家拜个早年搂
顺便跟大家报告一下我寒假练习的近况
在期末考前
我就开始做一些重量训练了
到今天才跟我老哥去丢球
我老哥他小时後是打少棒的
他有调整一下我的投球姿势
教我投球时有多用到一点下盘的力量
也教了我正确投曲球的方法
重点:
在持续的重量训练 和我老哥的指导下
我发觉我现在投球球速比之前快了有十公里(均速有100吧 极速110左右)
我会投曲球了
控球似乎更好了一点
但奇怪的是
球质反而变轻了 变的比较不会跑
(是因为手臂的力量用的少的缘故吗?)
寒假还有很长一段时间
我还是会不间段的自我练习
开学後 请大家拭目以待吧
老麦 开学後来pk一下球速吧^^
附注:
我看我们的对手这周都还在练球
其他队还强制大家要po出自主练习的内容
哈哈 越看真是越觉得明年的比赛真是不好打^^"
我记得我大二时系际盃
赛程一出来
我就知道是楚汉相争的情势
明年情形我看是群雄并起
每一队都很有机会
我很好奇 我们是否能杀出重围呢?
不过我确定的有两件事决定我们是否能获胜
1.寒假绝对是一个很重要的关键
如果我们自己能在寒假不间段的练习
不论是寒训或是自我练习
让自己在这一个月中不但不失去球感
而且还能进步
开学後我们就能直接到球场练球
而不用在基本动作或体能方面浪费太多时间
系际盃要取胜不难
2.新任队长副队长的企图心
明年没有意外的话大二会是主力
而队长副队长也是大二的
你们能不能带起球队的士气
发挥最大的团队战力
这非常关键喔
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苦练是为球队
偷练是为自己
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3F:→ raymond0320:收到^^ 推218.163.147.118 01/29