不错不错 大家愿意在大热天来练球 说一下今天看到的重点吧 名翔：唉 说了几百遍手要抬高一点 你的特殊姿势可以让球很不规则 但是相对的连你自己都控制不住 当然没有控球 还有呀 练快传不能轻松传 既然是快传 那慢慢来又怎麽能叫快传呢 要再积极点喔 196：也是一样 手也是没有抬高 你这种身高吨位如果投球姿势标准 控球准一点的话 那球一定是又快又猛球质也重 还有就是腿抬的不够高 腰转的不够力 也是一样 再积极点 一定会有很大进步的 其他人我只看到打击... 鑫明：我只想说 别忘了你自己的实力 一直以来你都是我们倚重的先发第四棒 陷入小低潮不要紧 调到後段棒次自己调整也无所谓 但是信心要是就这样没了那可是很严重的喔 相信自己的实力吧 你的底子很不错 所以像今天一开始几球打不好 後来点一下不就通了吗 以後陷入低潮 不妨试着让旁边的人帮你看看 说不定低潮就这样轻松渡过罗 又瑄：看你挥棒好像看到小一号的宏钧在挥棒 跨步和挥棒轨迹都很小 但是宏钧的重心很稳 而学弟你的重心还有待改进 倒是击球点还不错 记得挥棒时身体重心不要向前倾 而是应该要维持在两腿的中心 否则打击时姿势会很像打高尔夫球 力道也不够强 小白：打击的准备动作太紧张了点 拿球棒的位置稍嫌太高 所以你的肩膀也太僵硬 而看到球要挥击的时候手太快出力 整个挥棒轨迹会变的太大 加上肩膀和手臂太早使力而无法灵活击中球心 以後挥棒的时候记得是先转腰 再出棒 而且一开始不要太快使力 先转腰把上半身、手臂、球棒往前带 看准了球的位置之後 才轮到手臂使力去挥击 政儒：第一次看到你打网真是令人印象深刻 腿的力量、转腰和挥棒的速度、甚至是击球点 都相当优秀 不过还是要提醒你三个小缺点 那就是挥棒之後头时常偏掉 这部分今天你应该已经注意到了 只要你挥棒之前提醒你 你特别留意不要转头 那击中的球就会非常强劲 反之 则会打不准 再来是你的肩膀 左边肩膀常常会偏高 如果没提醒你 就常常会变成捞球打 而且挥棒也不顺 常常会把右半边和整个身体压低再往上拉 但是一样的 如果提醒你而你也注意到了 击球的强度很明显就有差 第三是你的腿一开始不要站的太开 因为这样会让你的姿势定的太死太固定 而且重心的转移也不明显 这样会减低你挥棒的力道和速度 不过这些缺点只要多加提醒 你也很快可以修正 这样很不错 以後记得打每一球之前 好好想一下刚刚的姿势哪里要改 哪里要注意 我想你的打击一定会进步神速的 总结就是 三位学弟都真的有潜力 最重要的是 大家愿意听愿意学也愿意练 希望这样的拼劲可以持续下去 而学长们有什麽可以教的一定尽全力去指导你们 只要你们肯问肯学 继续加油吧 对了 也希望三位学弟把今天的练球心得波出来 大家可以聊聊或是讨论 别再害羞啦 系棒的学长们都很好相处低 有看到有趣的新闻或文章也都可以转来跟大家分享 不论是不是有关棒球喔 另外有任何话题 想闲聊 想讨论 全都可以波 毕竟系棒版就是个让全队队员交流的空间喔 -- ξ ○-~ 这时候 ﹙╯ 来一根 刚刚好... ﹨﹥ --

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