学期差不多要结束了, 我们的练球到今天也到一个段落, 接下来暑假期间跟未来个人 需要加强的方向. 在这做个小检讨. 我自己: 应该说穿了就是基础体力太差, 很多时後不是做不到的问题, 而是无法一直 做到的问题, 就像今天打高飞, 第一个人打几乎每球都要往後跑, 第二个人就几乎每球都 要往前跑了. 到第三个根本打不出高飞球了. 同样传接球也是, 一开始可以传的很准. 到 後面连扣都扣不住, 很明显的体力不足, 实力能发挥的时间太短. 当然今天可能是因为没 睡饱所以特别明显. 但这并不只是精神的问题. 练习加强: 跑步....跑很多步...间歇跑, 跟一些其他的体能训练. 大家先自我检讨一下吧, 顺便讨论或互相给点建议. --

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