作者singminglo (singming)
看板NCCU_PFBASE
标题[公告] 明天练球照常!
时间Thu Oct 20 22:55:32 2005
今晚去看球场,下过雨的场地果然比较硬
不过没有淹水情形,
所以明天
练球照常!!!
一样,7点集合 15分开始热身
练到9点;
穿球衣
照常,麻烦学弟拿球具了
球具: 1. 球棒*3 2. 捕手护具 3. 头盔
感谢!
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上星期练大场最後的守备练习很有趣
明天一样
再来一次
7:15 跑步 5mins
7:20 热身 7mins
7:27 换钉鞋
catch ball 15mins
7:45 投捕手练牵制
外野练高飞 10mins
8:00 打者free bating 50mins
8:50 结束
(9:00)
大家加油阿!
明天定
投手: 卓纬 宏钧
捕手: 彦熹 宏钧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.196.15
1F：推 fero42:到一个 10/20 22:57
※ 编辑: singminglo 来自: 140.119.196.15 (10/20 22:59)
2F：推 pennyrut:看情况到 10/20 23:12
3F：推 shernway:OK~希望别再睡过头了> < 10/20 23:51
4F：→ yuyue:"彦"熹 请不要再打错了 这是一种尊重的礼貌 10/21 00:02
好的^^
※ 编辑: singminglo 来自: 140.119.196.15 (10/21 00:31)