明天练球情形跟大家说明一下, 大二宿营中午出发,早上要准备东西,全体请假一次 大三小杀早上开会,请假一次;我统计是今天考,明天练球到 大四彦熹养伤,请假一次 所以目前确定到的共有8人: 宗浩 宣仁 卓纬 政和 宏钧 小眼睛 圣玮 鑫明 ------------------- 圣玮+小眼睛+鑫明拿球具:棒*2,蓝色球袋 钉鞋+帽子 ============================================================================== 菜单: 7:00 集合 7:15 跑内圈*3 5mins 7:20 热身 10mins 7:30 传球 15mins 7:45 打toss 20mins 四人一组 8:05 投补练习 30mins 分组名单: 卓纬---宗浩 政和---鑫明 宣仁---圣玮 宏钧---小眼睛 一投一补,练10分钟换边 8:10起,每组5分钟上投手丘练 8:35 内野滚地球 25mins 8:50 收 --

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