作者nippleking (最爱的小馒头)
站内NCCU_PFBASE
标题[公告] 12/8(星期五)练球
时间Thu Dec 7 21:03:21 2006
明天早上7:00在球场集合阿
迟到太久的罚跑球场两圈(大圈)
有下雨的话就取消
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7:00~7:10 集合
7:10~7:30 热身+跑步
7:30~7:45 传接球
7:45~8:00 垒传50颗不落地
8:00~8:40 练守备位置(case)
8:40~9:00 打toss
9:00~ 投手练投
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明天大家好好练阿
後天就要对新闻了
要请假的推文或者跟我说罗！
不用穿球衣喔 後天就要用到了！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.199.112
※ 编辑: nippleking 来自: 140.119.199.112 (12/07 21:21)
1F：推 lsw862:那个我手不是很舒适 可以到不过应该不能太传球 12/08 00:27
2F：推 lsw862:那个我还是请假了 抱歉 12/08 01:04
3F：推 fero42:我中午要跟老板眯挺... 所以请假一次 有点晚了抱歉 12/08 01:39