※ 引述《csben (小吉)》之铭言： : 这是星期三讨论有关寒训的结果 : 日期:1/15(六)~1/19(三) : (六) 下午2:00 政大山上排球场 : (日) 早上9:00 附中 在学校的要集合 : (一) 早上9:00 地点尚未决定 : (二) 早上9:00 台大 : (三) 早上9:00 淡大 : 如果有下雨就看po版 : 另外之後迟到要罚钱,一分钟10元,前10分钟是缓冲时间 : 不知道有没有漏掉的 : 有的话就请知道的帮我补一下吧 : 谢谢 不好意思 我那天突然改变主意没去 让我说说我的看法 寒训跟一般的练习最不一样的就是连续的练习 所以大家一定要每天都来 不要来一天就说身体不舒服不能来 这样就失去寒训的奥义了 在来寒训是一个能快速加强基本动作与体能的期间 我认为要加强体能跟基本动作的部分 特别是基本动作（接球 发球 杀球的脚步） 我的杀球就是那个时候训练出来的 （虽然接球之後还是站在底线给别人cover) 我觉得你们练基本的时间太少 不可能去附中练球吧 就算有这样的打算也不会练太久 因为很有可能练到一半有人报队就PLAY了 我强烈建议第一天到第三天都在政大练基本（或是来北大离我家进 哈） 第二天早上练球 下午看要不要去台大或是附中PLAY 第一第二天我可以去陪你们练 但之後我就要上班没办法出席操你们了 记住 基本与体能才是王道 球接不好 杀球都只能请喝茶或是全垒打 就失去乐趣了 加油 考试加油（特别是小桥） -- 注:我在空中 ｏ ｏ 　 ο ｏ 咻~~ 我 ○ ○__ο ○∕ ○∕ ▕○ ︿ ○ꌠ 　 跳 ﹀﹨╲ο ﹀﹨ ﹀﹨ ﹀﹨ ∕﹀ ／▔ !! ∕〉 ∕〉 ∕〉 ∕〉 ／＞ ）＞ 看我的跳跃漂浮球~~~ ______________________________________________________________<---这是地面 --

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