大家是不是常常觉得 练球完很累 肌肉很紧绷 （还是其实高赞哥的练球分量根本不值得一提） 常常打完球回家全身都很酸痛 中华民国运动按摩协会即将在台北举办初级的运动按摩课程 http://blog.yam.com/CSMA/article/27258388 时间是三月20/21 六日两天 内容会有一般运动按摩的基本观念 背部及四肢的肌肉按摩练习 抽筋时的处理等等 打校队学点基本的运动按摩应该还满有用的 哪里酸痛不舒服 自己可以在家先简单按摩处理一下 有兴趣的人可以去看看 不是校队的也可以报名 价格不便宜 单人报名8000 四人以上7000 有想报名的在跟我说吧 有MSN就丢我MSN 没有就寄信 -- 排球 是有生命的~ --

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