作者 iray (greg) 站内 EED_Baseball 标题 [分享]本日练球比赛後检讨补充 时间 2010/11/21 Sun 04:12:50 因为今天打了一整天的球，大家都累了，所以本来想补充几个人说的部分， 後来想想还是po在版上，也给其他不在场的人参考... (打完才发现内容有点长...) 1. 奎佑说的准时问题... 我想这跟个人习惯有关系，不管是做任何事，当然另外一点是你对於这件事的看重的程度。 撇开个人习惯问题，我们就打球方面来说... 不考虑某些个人私务造成的晚到早退状况，只讨论正常没事状况下的准时与否... ※练球 假设今天队长、教练把菜单排好，练球时间塞得满满的，你晚到了， 你该怎麽去补足比其他人少做的部分？如果今天少掉的部分是属於个人项目， 例如基本的传接球、打toss、单纯的守备接球练习，这些比较简单， 你可能可以在周三晚间的打网练习练打击、周五下午的练习练打击跟接free的球来加强。 但如果是如奎佑学长说的，团体配合部分，你要找谁练？ 实况野球的野球君吗？还是MLB2010... 就像老师上课说的，你如果自己没有实际解过一个习题或是导过一个公式， 等哪天考试要你解这个问题的时候，你的脑袋肯定反应不过来... 打球更是如此，靠的不只是脑袋反应，更是身体的反应... 不靠平日的练习把这些技巧记起来，你拿什麽在比赛场上赢人家？ ※比赛 我认为，比赛要求准时的程度远比练球来得高... 通常各位的集合时间是赛前一个小时，为什麽？不是给大家缓冲迟到用... 这不是喜宴，喜帖写六点准时入席，结果都七点才开席~~~ 一个小时是热身时间，热身不仅仅是给上场球员把身体热开到足以应付比赛的程度， 更是给你们调整当天状况用的时间，传接球感觉怪怪的，利用这段时间赶快调整， 击球点掌握度不是很顺，尽快多打几球或多挥几下来做确认。 另一方面应该是大多数人没办法看到的：给队长跟教练观察每个人的临场状况用。 或许队长可以掌握每个人的能力以事先安排守备位置及棒次， 但你当天是否可以调整好上场了？如果你晚到个20~30分钟， 你认为你有多大的条件足以说服队长能信任你今天的状况呢？ 举例，我在带公司球队时明白告诉所有人，今天集合时间是比赛一小时前， 如果你迟到了半小时，很抱歉，我没办法掌握你当天的状况， 也不能相信你有办法在半个小时内把我一个小时才能做完的事情搞定， 就要请你先坐板凳，热身够了下一场再先发。 我不保证上面的做法是否对每一个人都有效，但队长要对球队负责， 对於比赛，尤其是重要的盃赛更是如此，我们要把所有必胜的因素通通纳进来， 所有可能破坏赢球的因子都要尽量滤掉... 这是我对准时与否的看法~~~ 2. 小白说的外野手问题 〝外野手的工作很简单〞，这当然是部分没站过外野手的人肤浅的想法... 没站过外野手，你自然不知道外野手要做什麽事、外野手在想什麽？ 奎佑为什麽可以指导所有位置的守备技巧跟观念？因为他站过所有位置... 内野手如果去外野跑过，你就会知道外野手需要内野手提醒他什麽， 在回传时需要内野手怎麽跟他配合，而不是只单纯要求外野手怎麽做~~~ 反过来说也一样，内外野手都必须要懂得站在对方立场想一些事情... ※臂力 很重要，因为足够的臂力可以让内野手在咖斗时离内野近一点， 增加传到每一个垒包的准确性， 当然一次一次快而准的传球也会逐渐降低对手跑垒的侵略性。 Catch ball的重要性我想学长们提过不下数十次，除了热身以外， 重点就是挑战你传球的极限距离，要拉到没办法不落地的距离才能停， 相信我，不做到这种程度，不要告诉我你身体已经热开了... 而且，不拉开到极限距离，你怎麽知道你到底可以传多远？ 你队友怎麽知道你通常可以传多远？ 这样内野手在咖斗时怎麽知道要站离外野手多远？ (最後一句写给内野手看的) ※练习打高球 赛前练习常常看喂球的人都是喂没什麽高度的球，这样其实对练打的人帮助没有很大... 至於平常多练习打高球的话，就要有赖於队上投手的帮忙喂球，练自己也练别人~~~ 另外顺道提一点给投手，我很喜欢当喂球员，因为可以顺便观察每一个人的打击习性， 顺便也试试看丢在每一个不同的位置时每个人对应的打击方式， 这一点我个人是觉得在观察对手打击时或多或少有帮助。 3. 彦平提到跑垒指导员... 三项重点... A. 场上的状况。 B. 跑者的跑垒能力。 C. 对手的守备能力。 前两点大家都知道，第三点则又是我们增加胜利机率的因子... 如果你知道这个外野手传球快又准，你敢不敢每次都叫跑者冲home？ 如果你知道这个外野手是弱肩，那你会不会每次都开绿灯？ 就像我们发现某个守备位置是个洞，打击就狂往那边打。 同样的，球都往那个弱肩跑去，我们是不是也会勇敢往前冲呢？ 4. 学弟们(我指的是新鲜人~~~) 你们看到学长们精湛的打击实力跟守备表现，并不是生来就如此， 也不是撑久必胜的结果，绝对是练得比别人多，想得比别人多，学得比别人多的成果。 就如奎佑所说，我们在联盟怎麽打都会赢，那只是比上不足比下有余的结果， 出去了才知道天有多宽，海有多深。 我们都还有很多要学的，大家还要继续努力~~~ ------------------------------------------------------------------------------ 这篇我原本没有打算要转录过来，因为这些问题都是比较偏我们自己 球队的问题，不过还是让大家看看吧，毕竟有蛮多问题不只是你们还 有很多学生球队常常会发生的，所以转录过来让大家增加点经验&观念吧。 大家加油!! (小二保重，康复完继续加油，这支球队需要你。) ------------------------------------------------------------------------------ --

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