想知道如何正确启动肌耐力和核心力量吗？ 瑜珈教室太远，总是降低你出门的动力吗？ 让佳愉瑜珈引导你倾听身体的声音，不再盲目追求柔软度 佳愉瑜珈就在中兴大学大门口的屈臣氏楼上，让你想偷懒都没藉口~ 因材施教，依照个人程度个别指导 适合各年龄层，老少皆宜的学习环境 第一次上课体验价 100 元唷 ｡｡:.ﾟヽ(*′∀`)ﾉﾟ.:｡ ************课程资讯************ 【白天上课时段】 周一9：00~10：30 周四9：00~10：30 【晚上上课时段】 周一19：10~20：40 周二19：10~20：40 周三19：10~20：40 周五19：30~21：00 一期：10堂课 (三个月内上完) 收费：2000元 地点：台中市南区学府路3号5F-1 LINE、电话：0919-515177 (叶老师) Facebook:佳愉瑜珈 (里面有一些上课的照片，缩网址失败QAQ) ==================================== 以下个人心得： 虽然老师课程表定是一个半小时 但是每次都会晚半个小时下课 XD 当然有事可以提早离开没有问题 上过了几个地方，觉得这里很棒就留下来继续上了 去上课最多就是带水和毛巾，教室备有瑜珈垫和很多有趣的辅具 老师很认真，常常找新动作教我们 也会根据每个人的程度下不同的指令 但我们真的做不到也不会勉强我们，会说：「我说我的，你们做你们的」 是个温暖又用心、动作很优雅的老师 目前差不多上满一年，也拉了实验室的夥伴一起去，可以看的出每个人的进步 只是可惜了老师没有什麽宣传管道，所以我自发性的帮他招生一下~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.120.190.219 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NCHUS/M.1607327307.A.5C7.html ※ 编辑: dinosaurur (140.120.190.219 台湾), 12/07/2020 15:50:45 ※ 编辑: dinosaurur (118.170.16.73 台湾), 12/08/2020 22:39:43