作者monsterYA (阿兽)
看板NCHU_MEVB
标题[检讨] 练球(女排)
时间Sun Oct 10 15:12:27 2010
简单来说今年女排等同於新成军
学妹们希望你们能持续着刚开学的那般热血!
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#接球/接发球
跟男生一样
接球的动作要注意
不过你们挥手跟跳的动作比较严重
要尽量改掉 球没那麽恐怖好吗...
#发球
发球倒是还好 有些人稍嫌不稳
现在只要求你们稳发 力道方向控制好就行了 强球以後再慢慢练
#练PLAY
每次看你们练PLAY 上面讲的这些就都原形毕露了...
自己站的位置 防守的部分自己要清楚
两个人同时抢球 要接的就喊声
常常会有一个人几乎守了快半个球场
通常是站後中的那个
然後撞到原本站在那边的人 然後球就喷了...
再来也尽量减少让球的情况...
一传是要打过去 还是接给前面举球员
在脑袋中要早点判断 免得球在你的位置接的不高不低
队友也来不及反应 最後就只能看它落地了...
贴网滑下来的球 昨天帮你们练了一下
早点判断 脚准备移动 在网子下面把球往场内打 让队友处理过去
这两个礼拜的PLAY死超多这种球的 = =
希望下次PLAY的时候可以改善!
女排的各位也加油吧!
祥溥你要补充什麽就帮忙补充一下!
以上
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◆ From: 122.118.3.228
1F：→ miracleone:没想到学长会打女排的检讨文...我会努力别打网前球的QQ 10/10 15:49
2F：推 asmile0308:女排检讨文好酷欸:D 10/10 17:59
3F：→ chris770505:队长好帅！酷毙了！鸡腿好吃喔！ 10/10 20:10
4F：推 chou526087:队长好帅！谢谢怪兽！ 10/10 20:33
5F：推 cindy333555:挖赛~怪兽~我感动得落泪了...你们真的好认真带女排喔~ 10/11 01:08
6F：→ cindy333555:我真的好感动喔~谢谢压^^怪兽和祥溥(抱) 10/11 01:09
7F：→ monsterYA:ㄜ...不舒服...祥溥GO! 10/11 01:24
8F：推 cindy333555:凸...我可是充满了感激之心耶~啧啧~ 10/11 15:02
9F：→ kiki3152:我快背勒死了 兽大人您先请吧XD 10/11 15:03
10F：→ monsterYA:(已逃离十八层地狱...) 跩哥掰XD 10/11 15:51
11F：推 kiki3152:还好大魔王毕业去交大了XD 10/11 16:22
12F：推 cindy333555:谁是大魔王阿...学姊的满怀感恩竟被你们说成这样..呜~ 10/14 03:44
13F：→ cindy333555:学姊难为阿QQ 10/14 03:45
14F：推 proik:好啦...那我们把"大"字去掉~叫魔王就好勒 10/14 14:41
15F：推 justwee:学长姐都好好~~我会更加认真的... 10/21 01:09