我转至我在奇摩家族看到的文章跟大家分享 >>一般防守可以分为两种: 区域防守和盯人防守 全场和半场 和特殊的包夹防守 >>>（一）１。区域：区域联防是一种比盯人防守不耗体力的防守，优点是不会随便被 挡切被过，缺点是左右４５度角和中间防守区域不明，容易有空 档。 这就是我们寒训时练过的...打单边...以三打二...以多打少的战术 二三区域联防：这个是上面两只1、2号，下面三只3、4、5号，比较累的当然就是上 面两只，防守针对有球的防守，但也要顾及自己防守区域里面的无持 球者，通常这种防守是为了要巩固篮板球，而对手比较不会投三分球ｂ。 所以我们初学都是以这个为主.....要巩固篮板!!! 三二区域联防：就是上面三只1、2、3号，下面两只4、5号。这种防守就是要防赌三分攻势 ，至於篮板可能是自己下面两只比较强比较抢得到篮板所以可以只放两只 下去ｃ。 这是要对付很准的球队...不过要是比一半对手突然变准..我们的防守阵势也要跟着变 一三一区域联防：这个是在位於罚球线部分一只，左右４５度角和中间各一只，篮下一 只，这个是要防止左右４５度角攻势，而篮板则由篮下和左右４５度角 三只帮忙抢２。 盯人：盯人就是从头到尾得一直跟紧自己防守的人，非常耗体力，而且缺点是容易被挡切 ，但是对手不好出手（尤其是三分球^^﹚，必须一直导球才容易有空档。 >>>（二）１。全场：有全场紧迫钉人全场包夹防守，通常全场紧迫钉人是为了让对手不 好传球，所以容易造成八秒违例（球从後场必须在八秒内带到前场﹚ 非常累人；而全场包夹防守通常是用在球队大幅落後或者是分秒必 争差距只有一点点的状态，这种防守必须要默契很好，而且假如对 手传球技术很好那就很有可能马上就传到前场，所以体力要很好， 速度也要很快，这样子的防守很容易造成对手的失误，一节甚至可 以出现十次以上的失误，就有机会快攻了。 ２。半场：就是只守半场，方法就同上。 >>>（三）１。包夹：就是上面讲的﹙二﹚全场。 区域和盯人混合：这种是最特殊的防守方式，通常是用在有明星球员的球队，例如要夹 死控卫（从控卫到中锋如果特别强的话就有面临这种防守的可能）但 是又要守区域，就变成控卫拿到球然後最接近的两只就上前包夹，甚 至还有三夹，不过像文祺这种有速度有滞空力的超强球员呢，假如要 切入禁区那麽四夹或者全部上来封死都有可能，因为文祺太强啦～ 今年ＨＢＬ冠军战第二场就看到这种画面～～～～～～～～！！！ 这里要跟大家解说一下...要是有人上来包夹...两个或三个包夹...表示你的队友就有空档 这时又空档的队友就要向前接应..或是大叫让被包的人传球给你...这样就可以轻松得分 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.34.250