3月20日 教练 毛毛 球员 喊集 宜侬 阿瑞 蜥蜴 玉卿 老范 子懿 经理 涵韵 玮玮 我 special 小瑜 Ella 小吉 练习: 暖身---> 六步上篮----> 左手压中投篮20球(全队-----> 三二罚球 一四----> 0号----> 50球 与企联友谊赛 4:23 两分球 罚球 篮板 抄截 失误 犯规 出手 进球 罚球 进球 进攻 防守 ============================================================================== 19阿嵗 4 1 2 0 1 1 2 1 1 --------------------------------------------------------------------------- 26喊集 9 0 0 0 0 1 1 0 0 ---------------------------------------------------------------------------- 02蜥蜴 2 0 0 0 1 0 0 0 1 ---------------------------------------------------------------------------- 23宜侬 3 1 0 0 3 1 1 1 0 ---------------------------------------------------------------------------- 07玉卿 3 0 0 0 0 2 0 0 0 ---------------------------------------------------------------------------- 16老范 0 0 0 0 1 1 0 0 0 ---------------------------------------------------------------------------- 毛毛: 每个人每个点都可以出手 不要打这麽死 该凶的时後就要凶 但是建议多用鼓励方式 战术要活用 要知变通 加油!!历史女篮!! 啪啪啪!啪啪啪!啪啪啪啪啪啪啪! 虽然这场友谊赛不是很理想 多听进去大家当天讲出来的话 努力会更好!!谢谢大家! --

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