这几张还不错阿~ giga 你们可以用手丢(滚)很慢的球给学弟接, 练习接到球之前的那个姿势, 习惯了以後, 需要算弹跳的球也会接得到. 我小小补充一下. 第一张可以当做球从正面来的参考. 不管弹跳有没有算对, 直接用屁股往下压, 至於左脚在前或右脚在前, 只要接得顺都可以. 个人是推练左脚在前的接球动作, 因为手套往右边收比较顺, 接着拿球的动作会比较快. 本图是一垒手, 所以比较没有这个问题. 第二张 no comments. 第三张, 是内野手侧向移位时的动作 横跑 --> 即停 --> 转正面 如果你即停转正面, 很自然地会出现一个膝盖下压, 另一腿打斜用来平衡的姿势, 就像图中的 Jeter. 请注意, 这张的重点在於『转正面』 转正面 ! 转正面 ! 转正面 ! 要比球早一步到, 然後转正面等它. 相信我, 70%以上的球都来得及让你转正面, 不要侧身捞, 一定要改掉这个坏习惯, 更不要说『ESPN都说大联盟改用侧身捞,拿球比较快』 我们连清华小联盟都打得不够好了, 没是不要跟大联盟比. 另外再补充两个诀窍. 第一个. 球打出来先往前跑一步再来算弹跳, 不要一开始就等球. 这是我上研究所以後才悟出的重要关键. 第二个, 右手很重要. 球如果接到手套里不好的位置, 右手可以把球扶进来, 接续的拿球动作也快. 另外, 蹲低的时候也可以防止球弹到脸上, 其他角度不规则只会弹到胸口而已. 以上几点, 接过一阵子漏股的人应该多少都会有点感觉, 大家参考罗. ※ 引述《SparkLife (风的感觉~)》之铭言： : ※ [本文转录自 Softball 看板] : 作者: hsun3616 (God Bless Mario) 看板: Softball : 标题: Re: [问题] 内野手的接球姿势 : 时间: Thu Apr 20 13:47:11 2006 : http://photo.xuite.net/hsun3616/724656/1.jpg#picture : 这张是nomar一垒的守备动作 : 我认为这张是最标准的 : 毕竟他之前也是游击手出身@@! : 图片中最重要的一点就是那个手套的位置 : 前面有大大说到翻手腕动作 : 我想这张图片可以很清楚的做一个解释 : 基本上手套要跟地面成大概75度左右 : (别鞭我75度怎麽来的~我只是大概描述) : 然後重心压低~眼睛跟球 : http://photo.xuite.net/hsun3616/724656/2.jpg#picture : 这张是JETER的动作 : 不过这张很明显的已经是抓到球的位置了 : 所以他手套整个摆在地上 : http://photo.xuite.net/hsun3616/724656/3.jpg#picture : 我想这应该是JETER自己的习惯吧 : 就是把手套整个摆在地上接球 : 最推荐的还是NOMAR那张 : 这三张照片都有很重要的几点 : 1.眼睛要跟球(好吧~强袭球会有点来不及反应) : 眼睛不跟球要怎麽接球啦~ : 我开始打垒球的时候也是眼镜曾经被打到过阿 : 如果就这样一直怕下去~终究也不会有接好滚地球的一天 : 2.右手要去辅助 : 不是说只有手套接球就好耶~ : 右手要下去握住你接的那颗球 : 然後起来垫步 : 这样整个动作才会流畅 : 3.重心要压低 : 这才是最重要的一点 : 大家有没有看到第三张的照片~JETER旁边的黄色文字 : 重要的四个字"守备基本" : 重心不压低就很难看清楚球的弹跳 : 只要是在还ok的场地~只要你重心压低 : 基本上球会乱弹的机率应该可以说是很少 : 其实我只是个路人~说这麽多很不好意思@@ : 最重要的还是要勤於练习~ : 多接几次~多被球砸几次(XD) : 这样就不会怕球了啦 : 基本的"熟透了"之後 : 进阶版的就要开始侧身接球~~飞身扑球啦 : 祝福版上的大大快乐的打垒球打到天荒地老XD --

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