作者moonoom (kai)
看板NTHU-MSE-SB
标题Re: [转录]Re: [问题] 内野手的接球姿势
时间Fri Apr 28 02:14:55 2006
※ 引述《goofy ()》之铭言:
: giga 你们可以用手丢(滚)很慢的球给学弟接,
: 练习接到球之前的那个姿势,
: 习惯了以後,
: 需要算弹跳的球也会接得到.
这个是很基础也是很重要的练习
不过前提是动作要对
除了练球感还可以进阶版的练下盘
: 第一张可以当做球从正面来的参考.
: 不管弹跳有没有算对,
: 直接用屁股往下压,
: 至於左脚在前或右脚在前,
: 只要接得顺都可以.
: 个人是推练左脚在前的接球动作,
: 因为手套往右边收比较顺,
: 接着拿球的动作会比较快.
基本上往前或是正面接滚地球的情况
都会建议是同手同脚的接球 (右手的就是右脚在前)
我的感觉是这样的接法
接球後传球的垫步会比较顺 也比较稳
不过球是圆的 动作也是活的
不同的需求会有不一样的情况
这个就必须考练习时自己揣摩
怎麽样才是自己最顺的姿势
: 是内野手侧向移位时的动作
: 横跑 --> 即停 --> 转正面
: 如果你即停转正面,
: 很自然地会出现一个膝盖下压,
: 另一腿打斜用来平衡的姿势,
其实不用那麽强调即停的动作
完全的停下来
反而会在传球的时候需要多出很多的力量
最好的情况的是能一路顺着过去
转身 移位 接球 传球
中间是一气呵成的
能稳稳的接球之外
还能把移位的动能加在传球上
这样整个动作就会很流畅 很舒服
: 就像图中的 Jeter.
: 请注意,
: 这张的重点在於『转正面』
: 转正面 ! 转正面 ! 转正面 !
: 要比球早一步到,
: 然後转正面等它.
: 相信我, 70%以上的球都来得及让你转正面,
: 不要侧身捞,
: 一定要改掉这个坏习惯,
: 更不要说『ESPN都说大联盟改用侧身捞,拿球比较快』
: 我们连清华小联盟都打得不够好了,
: 没是不要跟大联盟比.
这倒是真的
先把基本动作练好
其他的动作很自然就会做的出来
: 另外再补充两个诀窍.
: 第一个.
: 球打出来先往前跑一步再来算弹跳,
: 不要一开始就等球.
: 这是我上研究所以後才悟出的重要关键.
往前跑一步
我到觉得应该要能抓住打着出棒的时间做反应
球出来 身体就要跟着动
类似COS说的
内野手接球很多都是直接的反射动作
不过百分之九十九的接球
都是往前接
就算第一步没抓到
也要保持节奏不要乱掉
: 第二个,
: 右手很重要.
: 球如果接到手套里不好的位置,
: 右手可以把球扶进来,
: 接续的拿球动作也快.
还是一句话
要能感觉的流畅性
也就是人家说的行云流水
怎麽样从左手接球 右手拿球到传球做的顺
多看多练...
像我们这种得球癌的
走在路上两手都会不知不觉的东摆摆西摆摆的
: 另外,
: 蹲低的时候也可以防止球弹到脸上,
: 其他角度不规则只会弹到胸口而已.
蹲低最主要的就是能让你更清楚的看清来球
让你比较容易去把球确实的接住
至於那些不规则的弹跳
就是运气跟反应各半了
: 以上几点,
: 接过一阵子漏股的人应该多少都会有点感觉,
: 大家参考罗.
多看 多想 多练
三个缺一不可
请指教...
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 222.157.120.119
1F:推 cosq:怎麽办 我有得癌了 我走在路上真的会练侧甩..感觉刚接到球 04/28 04:34
2F:推 tyuj:癌症的第二期:看到可以反射的东西就凭空KGB 04/28 08:00
3F:→ goofy:大家不知道这个人是谁呴~~~ 04/28 10:03
4F:推 cakra:宏凯学长... 04/28 13:33
5F:推 SparkLife:弘凯学长吧~! 04/28 22:54
6F:→ cakra:不好意思....打错字了,我面壁反省orz 04/29 10:55
7F:推 lionsun:记得要m文 弘凯学长是教科书 老师说的话一定要听阿... 04/29 16:57
8F:→ moonoom:好说好说..没那麽伟大... 04/29 23:41
9F:→ moonoom:同手同脚那段少打两个字..右手"接球"的右脚在前.... 04/29 23:43