※ 引述《GSG9 (研究生是条修罗路)》之铭言： : 上场比赛打完circle时有说到跑垒的问题 所以分享一下东西 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=GSG9&b=5&f=1347944937&p=0 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=GSG9&b=5&f=1347944938&p=1 : 上面两张照片是讲跑垒的(解析度有点差 但重点应该都还看的到) : 第一张请注意他的左脚跟踩在垒包上的那个角 : 第二张是跑垒的路线图 红线是好的 蓝线是太大圈 : 今天比赛大家稍微注意一下 当你没有苏育群的速度时 如何正确跑垒就是一门很大的学问了 (泪) 以前在棒球队练跑垒的时候 教练都会要求用左脚踩一垒 其实是利用左脚(内侧脚)当轴心 然後身体顺势往左压 这是可以一边转弯又不至於减速的方法 尤其踩垒包的内侧 可以有效缩小跑垒时的曲率半径 你们可以试一下用右脚踩同一块地方 速度一定会减慢 而且花更多力气在转向上 可惜现在的棒球队都不专业 跑垒都是free style了~ ( ￣ c￣)y▂ξ --

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