作者candog (怕热的肥宅)
看板NTHU_Course
标题Fw: [问题] 林瑞瑜老师 重训课
时间Mon Feb 13 01:08:29 2017
※ [本文转录自 candog 信箱]
作者:
[email protected] ("FireBolt")
标题: [问题] 林瑞瑜老师 重训课
时间: Sun Jan 29 04:09:18 2017
作者: PHILISME (PHIL) 站内: nthu.course
标题: [问题] 林瑞瑜老师 重训课
时间: 2012/05/31 Thu 14:19:02
期末考考10个动作有一个忘记是什麽了窘 = =
然後今天上课又忘记问老师.....
不知道有没有好心同学可以告诉我!!
我记得有
1. squat
2. front lunge
3. one arm row
4. upright row
5. chest press
6. fly
7. kick back
8. deadlift
9. 滑轮下拉
--
※ Origin: 枫桥驿站<bbs.cs.nthu.edu.tw>
◆ From: PHILISME @ lib5.phys.nthu.edu.tw
PHILISME 於 2012/05/31 Thu 14:20:21 从 lib5.phys.nthu.edu.tw 修改
─ till：
少了shoulder press，然後5和6应该是bench press和 05/31 14:32oltc
─ till：
chest fly吧 加油罗....若有错还待他人指正 05/31 14:32oltc
△ PHILISME：
对耶!!! fly有很多种..水平 倾斜 shoulder fly 等 05/31 14:47oliu
我以为是全部@@
─ loudnut：
Fly, baby! Fly!! 05/31 23:18olij
△ a100032030：
补考总算应该有过@@ 06/08 23:16olVe
▽ a080787119：
3 06/18 03:23olup
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: candog (140.114.206.139), 02/13/2017 01:08:30