作者floscule (哩偷花)
看板NTNU-HisSB
标题[闲聊] 只要肯努力,32岁还是会进步!
时间Sun Apr 5 23:24:02 2009
久违了红土球场:)
距离我上次正式穿着球衣在场上比赛已经是6.7年前的事情了,
以後请大家多多指教^^
还在找寻球场上的感觉,也谢谢大家今天的指导,
以下是条列式场上心得回顾:
1、守三垒要领:不要怕球、要能挡球、传球要准。
2、如果垒上有跑者时三垒垒包绝对不能空。
3、接长传球的时候要顾球而不是顾垒包。
4、要注意场上的出局数,随时可以抓二或者是传一。
5、判断飞球的时候要侧身跑比较好看球的位置,手套不要太早拿起来,要接要喊声。
6、今天我传球有点问题,因为前一天练习的疲劳,不过我一直觉得我传球姿势有问题
出力点不对、不稳定。下次再请教学长们。
7、跑垒要全力跑步,记得看垒指。还有过一垒要往外跑,再绕回来不然会被触杀。
8、我很喜欢场上的喊声,喊给队友也喊给自己听!!
打击部份,今天赛前赛後都有请教学长挥棒姿势以及重心的问题,
有点难适应,不过我会尽力去调整,已经打算好每天挥棒打网的计画。
打击的缺点是,挥棒不够平,重心不在中间不是太前就是太厚,还有腰不会转,
肩膀易开。
谢谢这两天子正学长以及萧妈、冠廷学长陪我打网。^^
然後对於打击的部份,我想请问一下,有没有什麽样的练习方式是自己1个人或者是2.3
个人就可以练习的?还有有什麽样的练习方式才能矫正自己的姿势?(ex打网打轮胎)
肌力的部分自己会再加强
我会让自己赶快跟上球队的程度,努力加油!
喔对了,
标题是刘一刀在1994年中华职棒颁奖典礼中,获得「年度最佳进步奖」的「经典感言」
共勉之~
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当你觉得输定了,那就一定会输;当你觉得赢定了,那你肯定会输!
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◆ From: 140.122.36.246
1F:→ GuitarTsai:推 04/05 23:27
※ 编辑: floscule 来自: 140.122.36.246 (04/05 23:28)
2F:推 janjoen:推认真 04/05 23:28
3F:→ floscule:如果我有打错"观念"就跟我说吧 ^^ 04/05 23:33
4F:推 ntnurod:空挥棒 要慢不要快 确认自己的动作很有效 04/05 23:35
5F:推 ntnurod:矫正姿势:空挥 1个人:转腰、空挥 2个人:打网、Toss 04/05 23:37