作者OLDGARY (庄稼人)
看板NTNU-HisSB
标题[心得] 这两周空挥
时间Sun Oct 9 19:53:31 2011
这两个礼拜，每天空挥一百下
虽然空挥时会觉得自己有越挥越有力的感觉
但是一到打网或打击练习的时候
出棒时机却总是抓不好，甚至有跟不上球的现象，尤其是打网的时候= =
打出去的球还是容易切成鸟飞或滚地，虽然滚地球比以往强劲了一些
但是鸟飞比率还是偏高
我的肩膀容易太僵硬，会让动作卡卡的，不容易应付球的变化
虽然已经很多人跟我说过，我也尝试让肩膀放松
但是一放松，似乎出棒时就会有轨迹不固定的现象
更加跟不到球，我空挥时有观察我肩膀放松挥棒
挥棒轨迹很容易比我肩膀僵硬时掉下去
该怎麽改善比较好呢?
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◆ From: 140.122.37.245
1F：推 YuliangLin:老实说光看文章不太懂你的意思 不过我想要加强手腕运用 10/10 00:10
2F：→ YuliangLin:简单地说你挥完10次以後会觉得手腕比手臂还用到力 10/10 00:12
3F：推 mayaman:简单是这样：准备的时候要放松，在启动的时候才会用力。 10/10 00:16
4F：→ mayaman:以前的人会说，启动的时候就像转毛巾一样 10/10 00:17
5F：推 mayaman:另外，多看打击侧面图，跟自己的侧面图。 10/10 00:19
6F：→ mayaman:但找一个挥棒标准一点的看。像男哥那种就算了。 10/10 00:20
7F：推 floma:找AROD的来看阿 打击教科书 10/10 00:59
9F：推 w1990:即使A肉在落赛 还是不能否认他的打击动作很漂亮@@" 10/10 18:22
10F：推 USDOG:拿装满水的宝特瓶然後转手腕～～ 10/10 21:21
11F：→ floma:被三振的挥棒也很漂亮 10/10 21:46
12F：推 johnny132:甲赛 他最後一个打席很明显要碰球 10/10 21:47
13F：→ Hungry:腐骆马发言 不意外 10/10 21:57
14F：推 floma:难道酸他也要跟你说吗 10/10 22:06