作者austin1119 ( )
看板NTNU_MATH_FT
标题[练习] 2010/07/07
时间Wed Jul 7 18:54:10 2010
200m 14趟
休2分22秒
前13趟平均约38"
最後一趟33"
七月底前看能不能加到16趟左右
今天明显状况比之前好，到第4~5趟跑完才开始会有喘的感觉
一直到第12 13趟跑完才会喘到不能走
不过，练完後，小腿前侧有点痛‥
脚底与小指也感觉要起水泡
後来发现鞋子跑到破掉了‥
等下周回高雄再去买新鞋了
很久没看到蓝毛了
今天甲组没有练习
不过有一些校外人士在练中长跑
今天没有明显可追的阿伯仔，所以照自己的节奏来跑
有一个型很像系网教练的女生在慢跑
跑第5道，跑了10圈以上，平均也是2分出头
不过，应该不是一般生
昨天陶大渝打赤搏带墨镜跑过去
就有女生(大学生)在那边喊好帅!!!!
最近校内很多营队
感觉满热闹的‥
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