※ [本文转录自 elishachen 信箱] 作者: cJpp (ppp) 标题: 亚营呼拉 时间: Fri Oct 24 00:23:52 2003 亚营呼拉（以色列） 简介：本舞原名HORA，由Snlomo Maman 编舞，Aui Toledano 作曲。 音乐：4/4 预备队形：单圈，搭肩 舞法： 一 1 （4拍） 左足左踏（1），右足後交叉（2），重复一次（3，4） 2 （4拍） 右足向前重踏而前推，双膝屈，左足在右足後（1、2）， 左足後交叉，右足右踏，左足前交叉，停半拍（3、4）。 3-4 （8拍） 同1、2小节。 5 （4拍） 右足右踢，直膝（1），右足右踏（和），左足前交叉（2）， 停半拍（和）﹔再一次（3、4）。 6 （4拍） 右、左摇摆，然後右足右踏，左足前交叉。 7-8 （8拍） 同5 ~ 6小节。 二. 牵手腰高 9 （4拍） 向右做後交叉之苏格兰均衡步，手举高，叫「HORA」（1、2），反足同。 10 （4拍） 右足向中心大步，右臂向前，右手亦向前，叫「HEY」，用三步左转一圈， 朝圆心在牵手。 11 （4拍） 右足向右踏跳，左足前踢屈膝（1、2），反足同（3、4）。 12 （4拍） 向右藤步，第二步前交叉。 13-16（16拍）同9 ~ 12小节。 三 17 （4拍） 右足向圆心做六波浪步；然後右足重踏，身体前弯，停半拍。 18 （4拍） 左足起三步退後，後右足重踏。 19 （4拍） 右、左、右、左、摇，身体微扭转。 20-22（12拍）同17 ~ 19小节。 四 23-30（32拍）同第二段。 全舞重复 ---------------------- 第一段 双手搭在附近人的肩膀 右足踏左足画(1.2拍) (3.4拍重复) 右足踏左足抬(5.6) 左足起作後踏前(7.8) 重复一次 第二段 牵手 右足起作踵踏踏两次(1.2.3.4) 右瑶左瑶(5.6) 右足踏左足踏前(7.8) 再重复一次 第三段 右足起往圆心作一个均衡步(1.2)手往上抬 左足起後踏做均衡步(3.4) 手放下 右肩朝圆心做右瑶左瑶(5.6) 手顺势摆动 往圆心 右肩朝圆外做右瑶左瑶(7.8) 手顺势往圆外摆动 踏右足左足抬 (1.2) 左足踏右足抬(3.4) 右足起 做一踏前踏後(5.6.7.8) 重复一次 第四段(这我不太会说) 右足起往前四步(1.2.3.4) 抖肩 踏右脚右肩左脚左肩 左足起往後退四步(5.6.7.8) 右瑶左瑶*2(1.2.3.4) 重复一次 再接第三段 再接第一段 本舞重复三次

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