发觉塞了好多东西给你们喔...@@" 不过也是看你们都学得很快才敢呀~~ ^^ 东西真的很多 记不得也没有关系 但重要的是要记得它们该有的样子 ex:山膀时手的高度 手指尖朝哪 手肘弯多少... 後踏步时重心在哪 身体往哪倒......... 记得这些才是最重要的喔~~ 中国舞的舞姿实在是千变万化呀.................. 但几乎都是从这些基本的东西去组合起来的 所以如果都能记住也抓到要诀的话~~ 那你就是个中国舞强者啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 以下是大复习 如果你还记得它们的名字的话 1.拉筋--今天主要是拉腰 忘了脚了......@@ 2.把竿基训--蹲 -> 有机会可以常练 身体控制是大部份的舞都需要的喔~~ 3.站法--正步 小八字 大八字 丁字步(另外还有一 二 四 五位站) 手形--蝶姿 掌 拳 女指式(兰花指) 男指式(剑指....忘了教......) 4.手位--背手 男/女叉腰 山膀 托掌 按掌 托按掌 穿手 撩掌 (这些都有单/双手) 双晃手 顺风旗 双分手 小五花 脚位--後踏步(站/蹲) 前/旁/後点步 虚步 大掖步 掖腿 5.舞姿--就手+脚... 还有小射燕跳跟鹞子翻身的手 6.步伐--小碎步 云步 7.转--原地(後踏步转圈) 8.舞--学了一半了喔~~ 9.ENDING--仰卧起做20 拉背15 拍拍手~~ 你们太强了!!!!! 下次再学花帮步 平转 波浪转就没了~~~~~~~~~~~~~~~ ---- 会不会礼拜四没人要来.............XD -- Music, I can't live without it Dancing is always my favorite thing When music meets dancing ========> Tap Dance!! --

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