作者tree010317 (想你)
看板NTU-PDC
标题请问地板动作怎嚜练
时间Sat Jun 9 18:41:23 2007
哈罗 大家好
想来请教一下
前阵子 我下到教地板动作的影片
里面有鞍马 风车 直升机和跳转
感觉手臂都需要很有力
请问要怎麽样才能把自己撑起来???
我看了这四个
好像第一步要先能把自己先撑起来
接下来才比较好练
不知道各位有什麽方法
谢谢^^
路人甲
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◆ From: 220.129.182.125
1F：推 carterdunk:先练ice 06/10 01:08