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标 题Re: 长跑心得二---丹田运用的重要
发信站台大医学院◎枫城杏话◎ (Tue Nov 11 14:38:59 2008)
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※ 引述《[email protected] (五选一 )》之铭言：
前文恕删
: 以前练习时老师说不要用力，学习不要用力，
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 引述老师说的话
: 全身是力的时候很难体会，
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 因为这句话 (由上句转折到fco的个人心得)
: 但是这两年，发现很多机会全身没力(爬山、跑步、吃太饱)，
^^^^^^^^^^^^^^^^ 并且这个原因
: 会不会不要用力做动作就差很多了。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 最後是fco的心得
推论：由此可知，fco在全身没力的时候，体悟到老师说"不要用力"的心得。
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ㄜ.....不要理我，最近在练习英文阅读，常常看不懂，这时候就要一句一句翻译。
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※ Origin: 枫城杏话 <bbs.mc.ntu.edu.tw>
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1F：推 spacefly:嗯!! 厉害 果然是高手... 11/11 15:11
2F：推 fcow:走火入魔! JP & 韩大师本周日就是二段罗! 恭喜恭喜! 11/12 10:53
3F：推 jpchen:要请楼上学姊多多指教阿~ :D 11/12 12:07
4F：推 playsky:我觉得~有时是只可意会不可言传耶～ 11/12 23:04
5F：→ playsky:恭喜恭喜~ 11/12 23:04