作者Raiy (我是班代)
看板NTUCHEbasket
标题Re: [心得]过了一个学期
时间Tue Dec 28 00:07:23 2004
※ 引述《Rm (红中)》之铭言:
: 各位同学学长们好
: 差不多已经快要学期末结束了
: 整个学期下来
: 我觉得我学到的东西并没有很多
: 从学期出到学期末
: 在我个人的观点里
: 每个人的球技似乎好像跟学期出比
: 并没有什麽改变
别急 下学期才精采 我觉得我大一下进步的比较多
不要紧张 你不知道我刚进来是什麽模样~~
: 尤其是我
: 再练习的时候上篮时常的放枪
: 几乎每上必放
: 今天老费学长跟我说
: 请我上篮的时候认真一点 不要嬉闹
: 这里我要澄清
: 再左边上篮的时候
: 因为我大致上有练一点左手上篮
: 但是练的还是不是很好
: 而且因为不是很熟练
: 所以再上篮的时候速度会放慢
: 并且看起来很不协调
: 老费学长这样说
: 我觉得很不好意思
: 这里我觉得学长可以针对我
: 或是再练习的时候 多练一点跑位上篮
: 像今天练习比较前面的时候一样
: 还有今天的练习上篮
上篮 还是自己练吧 小小建议
可以先在篮底下用左手放篮(单手)
放习惯感觉抓到後 左手上篮只要脚步对 就很容易了
: 学期刚开始的时候偏练一点基本
: 把基本练扎实 在加强团队的默契
: 再来
: 我觉得的战术进攻一直并不是很流畅
: 是不是我们应该要多做一些五打五的半场攻防练习
: 请学长们在旁边指导 特别性的针对要加强的地方
: 并且在旁边随时跟我们讲
: 而不是在打play
: 这样或许我们的进攻是可以练习的更流畅
喔 以前我们常练半场攻防阿
不过以前指导的大四学长现在要考研究所比较忙
所以比较没有时间来刁我们半场攻防吧
: 在真正的比赛就可以大展身手了
: 今天打play的时候
: 我要再这里道歉一下
: 我抄到了两次球 两次都放了枪
: 但其中有一次放枪之後
: 我大骂一些很难听的脏话
: (是因为杨揖谆再我上篮的时後一直说他不会进)
: 但是我大叫完之後立刻感觉到这样不对
: 但是又不知道要什麽时候讲
: 这里我诚心的道歉 那时好像有一个学长在旁边
: 我觉得真的不好意思
: 另外一次我快攻叫错犯规
: 这里我还要道歉一次
: 但是快攻完有一些感想
: 就是有学长在我快攻之後
: 事後建议我在我把抄到的球保护好给後卫
: 而我空手跑 待会在传给我
: 这里我有我的想法
: 我抄到球的时候 球已经在前面
: 那时我的速度已经启动了
: 似乎可以利用大家的反映时间 冲到前面去
: 如果传给後卫 是不是会损失第一时间
: 前方空挡的机会
: 这里我认为 快攻的能力是每个场上的球员都要有的
: 3号 4号的球员 如果抄到球
: 自己如果已经在前面了 就可以自己运到对面上篮
: 不需要等後卫到时来 再给後卫处理
: 这样可以增加对方犯规和空挡的机会
: 当然 带快攻运球 平常就要多家练习
: 这样我就不会像今天有这麽多失误了
: 我觉得我没什麽进步的地方 我需要更多练习的时间
: 我希望 一个礼拜可以有三次练习的时间
: 这样有些平常在星期一有事的人
: 可以至少在一个星期有来两次的时间 这样多出一些选择性的时间
: 另外像我可以有更多的练习机会 增加技巧
: 但是这样了话 波宝就没有自己的时间 要陪大家
一星期练三次 你也要其他的人能配合阿
说实在的 除了你以外 有些学弟连现在一星期练两次都不能全到了
不到也po版请个假 这样很不好
: 我希望我可以打三号或四号 身材上 五号并不是我的位置
: 而且在之前打过四号的位置後
: 我更觉得我比较适合四号 而不是五号
: 我的身高178 在今天的比赛里 跟学长那对的三号差不多高
: 我打的很辛苦 有时候也觉得很无聊
: 是不是排的时候把身高平均一点调度会比较好
这倒是真的
你们大一现在缺扛内线的人~
: 最後
: 我要说一下 我们这对的控卫学长在今天里的比赛中
: 都是以全力的拼劲在比赛 篮板有很多是他抢的
: 我觉得很不好意思
: 我的话不多 就这样
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