嘿嘿 虽然我已经很多天没波了 但是其实我还是有在做体能喔 （虽然之前星期四因为想说有练球所以没做..偷懒><） 前天有做 昨天也有做～ 今天的等一下就要去做了 嗯....还有啊 就是啊 希望有空的人能尽量上来波波体能日记喔 （虽然我自己也没有每天做到～但是尽量嘛^^"....) 先说说我自己吧 为什麽我要波体能日记呢？ 其实绝对不是要炫耀说我有做体能啊～（我这菜鸟一只 没什麽可以炫耀的啊><) 而是希望藉由大家一起波体能日记 让我们队上能形成一种氛围 是有点像要求大家一起晨跑的感觉： 既然是大家一起做的事 那做起来会比较心甘情愿一点 不但可以互相督促 还可以顺便交流一下一天的心情或趣事 这样不是很好吗？～～^_______^～～ 所以 请大家～特别是学姐 尽量有空/有做的话就上来波个体能日记吧！^^ 又废话一堆~ 请大家见谅啊^^"......... -- 别忘了在离别之前 给我一个深深的拥抱 用彼此的双臂紧紧相拥 让我感受 你的体温 让你感受 我的体温 让我们 一起感受 暖 幸福 爱...... --

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