※ 引述《habibi (ㄏㄚㄅㄧˇㄅㄧˇ)》之铭言： ※ 引述《flydragonfly (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)》之铭言： ※ 引述《kkacacia (时间~我又爱又恨~)》之铭言： ※ 引述《twopageshalf (梁页半)》之铭言： 睽违已久的北英盃要到了~~ 为了能打场漂亮的比赛(就是大家在场上都能发挥平常所学) 希望大家能够加紧练习 毕竟这算是场大比赛 而且先发的阵容跟以前大不相同 换了很多学妹上去 体力和默契都是需要练习的 所以在这是呼吁大家 如果有时间的话就多练球 要点一，在北英盃之前 先发球员不得请假缺席迟到(除了一些不可避免的因素) 要点二，在除了每次练球後要多加做体能之外 先发球员在家也要固定地做体能(仰卧起坐50，小马跳30，俯卧弓背50) 另外，举球员要多加对空托球50次 攻击手要多加用毛巾或者羽球拍练挥臂动作50下 要将每天做的体能日记用ptt 或ptt2寄给我 从明天起生效!!!! 要点三，找空堂时间打球 我礼拜一 礼拜三 礼拜四 礼拜五 的七八节都没课 应该都会去球场垫垫球打打play 礼拜二1234节 和 礼拜三56节 姿吟会到球场上打球 这些时间可以任选两三个时段 大家如果这些时段没课的话就过来吧 礼拜五因为四点到八点有借到场 所以先发球员来练队形吧! 到北英盃之前 我们能练球的次数所剩无几 希望大家可以自动自发 礼拜五晚上 无法前来的原因 会去打球的空堂 阿炮 可(五点半要走) 因为要回家 同上 阿银 可 太闲 ㄧ四78节 五4~8H 阿龙 可 嘴炮我最会> < 同上 阿比(我是健康组XD) 可(4:00~6:00) 坐校车&家教 五的黄昏 阿亲(我是老人组XD） 可 那就星期345的78节吧 -- -- 要记住的，我永远都会记住的。......要是你有机会碰上她的话， 你跟她说，我什麽都忘了，这样，大家都会好过一点。 -- 我也不知道我有没有机会再碰上她。也许，再碰到她的时候，她已经把我忘了。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.42.17