※ 引述《Xenus (抬头转圈圈)》之铭言： : 今天从头到尾一直最挫败的 : 还是所谓的攻击。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 阿泡 我只能说 对不起 连累你了>< 我会努力达到我的目标 让攻击手不要这麽辛苦的 也顺便跟大家说一下~~因为我 我是品瑄 左手大拇指受伤~~医生说 它好不了了~~ 所以所以 我托球的时候 左手其实 是很少会用到大拇指的~~ 也因此 我的食指会特别用力以取得球在手中的平衡 於是乎~~~~我的球 如果有举到 会跑很出去................... 我正在努力跟我的食指好好相处 希望大家给我一点时间 这段时间 就请大家多多包含了~~~QQ : 我要先设定我的目标 → 下一次的练球 我要尽我所能的跳高 : 希望能有六成的好球率阿阿。 : 还有就是要退到准备的位置。 : 再来就是可以做到今天尚文说的那个准备动作。 : 恩，然後我要说今天的心得， : 其实除了攻击之外，我默默的觉得，可能是因为没有做准备的动作吧 : 虽然我还是接的到球，(仗着我快别人一些的脚步)可是我却还是没有办法把 : 球送到比较好的位置。还有站在後排中的的障碍，有些尴尬的球，让我真的很 : 犹豫要不要接，所以几乎都丢给了後面的人，呼，这也是我应该要克服以及和 : 其他人商量好的东西，因为打双举的话，那个地方是一定会轮到的说><" : 在来我想说一下，我今天看到的小小进步， : 星期一在室内练三人防守的时候，我和蕊君、书慧一组，那时候接的真的很尴尬 你们礼拜一练防守~~~一定练了很多东西齁~~~ 我也好想要跟大家一起练喔>< 大家都在进步着呢~~~ 我也会努力不要输给你们的~~~ : ，因为大家都不懂得上前帮忙别人接第二球，而都是等到他接歪了才来不及追球。 : 可是今天我看到了书慧、蕊君、当然还有我罗~~都有在别人接球的时候，先上前准 : 备接第二球所以今天搭配起来比上次进步多了，虽然有些比较快的扣球还是没有 : 办法接的很好，可是还是有小小的进步喔！ : 恩，大家今天辛苦了， : 默默的祈祷大家下次都可以努力的达到自己定的目标~!!! : 大家加油~!!!! --

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