虽然这礼拜只有练星期5又没有教练 还是有很充实的感觉-->脚很酸 辛苦队长阿泡啦！... 个人心得： 1.深深觉得比赛气氛士气很重要，虽然口号一直没想出来，但有口号让我安心放松不少！ 2.接球时手太平了(-->小白说的，好像真的是酱)，导致球只有接高没有送到位。 3.接扣球，蹲低一点真的比较好接。 4.攻击换了边，虽然是我的优势边，我还是打不过！ 个人目标：(非常具体的目标我写不出来耶！) 1.延续上周，接球时要尽量接到位，不然都要其他人帮忙补。 2.接球时脚不要定住，要动。即使扣球不是打在手上，也要会左右移动接球。 最後只能说，星期五大家都很疯狂(包括我...^^)，什麽球都敢打>< --

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