文产 和文产的对决的 这次换了许多新面孔上场 所以似乎就不再是一球回来的文产战术 不过这样也多了一些难预测的第2球回来之类的 第一局前半段慢热的情形颇多 很多球死在自己,放空或是卡到因不够专注之类的 发球 在一次体认有发过才有机会 发球好不好也是我们有没有更多机会的关键 发好球队友一起上天堂 发坏球大家一起说再见 看准球,打准球,避免一直打到球屁股,球会好很多 接发 这实在好多可说 这几次上场我也发现当我自己站在前排的时候 就会放很多发球让後排接 真的是不太好 接发不是只有後排的责任,前排接的好,然後打攻击 多开心! 其实有很多球前排是可以接到的,但那种球对後排来来说就太辛苦 提醒自己不要一直往前逼近 接球的时候也是,我发现一开始因为担心对方掉小球所以会不自觉的往前 但这样接球的范围变极小,只能接小球一般 往後站一些,让防守范围扩大,这是今天的重要收获 其实有更多的球我们是可以接到的!!!! 防守 我有记得今天有一球是我在後排,好像会out ball 但我已经冲出去,来不及收手又碰到,球就去了 我只是想说 不管当时球到底会不会out 如果已经做了要接球的打算,就好好把他接回来到位 另外是要学会去看对方攻击手的攻击习性 因为後中守底线那边守长的攻击 但有时对方攻击球很短,会打到大概前方2步就很糗 所以学会观察对方打哪,做一个弹性的调整吧!!!提醒自己! 然後永远记得面对攻击手,手绷好放好,打长的就算很大力也不用太害怕 攻击 希望在打准球之後,下一步是可以进展到,用力量打下去! 最近突然发现对着镜子练攻击,挥手蛮美卖的,可以看看自己的动作 但真的真的不要去跟举球员抢球或挡到举球员!!! 反应再快一点! 然後我觉得虽然是自己没打到球导致奇怪的短球出现 让对方措手不及实在是蛮有趣的 自己都心虚的偷笑了XD others 文产有让蛮多人上场打的机会真是很棒:D 也让我忆起从前从前的教练还是姊姊有说 随时都要做好会上场的准备 也千万不要觉得自己还很菜就不用上场! 你随时有机会!:) 上场了就好好把握 做到自己现阶段能够做到的事情 就是棒棒的了!! 是程度的差别不是绝对的二分法噢!! (有留下来的姐妹才懂耶XD) 以上 ps.今天练球好多黑黑唷 乌漆妈黑! Blacky --

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