到场的人:ㄈㄈ 小鱼 亚棱 黑黑(休息) 逼逼 晌 元元 安贼 小蓝 小范 请假的人:乓 金金 玮玮 玉萍 宇庆 1.跑五圈 2.跑船150 3.站三米线包球 4.发球 5.学妹们练队形 心得:今天雨下的超级大的，好险後来雨变小之後 我们慢慢的发球，不停的发球，然後场地就慢慢的乾了 今天发球我几乎都有发过 甚至有几颗又平又下坠的很快 有一颗我心想我心想"这颗总算够有力了吧!!" 结果他就狠狠的K到小鱼的头然後弹走 我真不是故意的 可是真的太好笑了 然後 今天练队形的时候我有发现我自己的一些问题 1.打攻击的时候一直抓不准时间跳攻击步伐 虽然打都打过了 可是就是没办法跳很高然後打出下坠的杀人球 甚至也没有跳起来 一直听到旁边的逼逼说"蓝亦晴!跳!!" 我也很想跳 可是就是抓不准 我就在想说可能是因为没退到三米线吧 因为前一天练自由攻击时就打得没不错(自认为) 2.喊声很被动 一颗需要帮忙送过的球，明明靠我最近，我可以慢慢的打过去 可是我就会很不知所措的等别人来打 应该要积极的去帮忙送过 後来我在打的时候就有反省自己 然後我就有变得比较敢打 3.换位 因为不习惯换位所以有几次我会忘记要换位 让在对面已经要打攻击过来的ㄈㄈ说 他边打还感受到有几个小人影在移动 4.要别人帮忙就要先远离那颗球 有一颗球我没接到位只是把他打高而已 我也不知道我哪一根筋不对 竟然站在原位一副想要再打第二颗的样子 我觉得今天跑了队形也实际打了攻击 让我更警觉应该要再认真一点 已经要上二年级了 没做好的东西不能在等下一次 应该要立刻改掉 希望我能越打越好 加油欸!!! 指定下一个人:今天没来的玮玮~~ --

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