南大盃结束已经过了一个星期了 这几天我看了比赛影片 很多在球场上发生的事情 只有球员们自己清楚 至於整体的情况 影片会说话 以下整理了我们在场上的失误大宗)))是客观数据呦 我想我们可以更加留意这些失分的点 有需要练习的部分 也有需要调整的部分 还有需要沟通的部分 在大心排前夕，好好把握这些我们可以去努力的”目标” ~发球失误~ 这就不用说了，把球发过是站在场上最基本的一件事。先期许自己把球发过，然後慢慢增 加自己发球的威力(抛好球、打准球、挥臂时间点的掌握等要素) ~三角地带~ 举球员、二号和举对需要沟通的地带，二号在场上要(很灵活地)去COVER自己右手边的球 ，因为举对要站在六米防守，如果二号不接举对就要扑球了= ” = ~接扣站太高接喷~ 提醒自己蹲低然後保持脚步灵活移动!!!接扣时手不要乱挥，不然球就喷出场外了，而且 大多是队友救不到的那种......然後呀，一定要面对打攻击的人!!!调整自己站位的距离 ，以免一直在同一个地方死球也是蛮糗的 ~後排呛斯送不够远&前排送outball~ 呛斯球并不难接，而且应该是我们很能够保持意识去做的一件事，大家都知道要送後排的 两个角落最有攻击性，但是如果在场上不是很有把握，那至少先送後排。站在前排的人就 要有意识自己现在是前排，注意自己送球的力道、小心outball。 後中手摆太低接扣贴网 ~攻击挂网~ 攻击手要评估自己这一球为什麽会挂网，太早起跳?没看准球?太慢处理?如果是这些原因 那自己在下一次攻击就要有所调整，如果是因为球举得太贴、太冲、太高、太低等因素， 那麻烦和举球员沟通，一直挂网对会影响场上整体的士气 ~攻击outball~ outball虽然比挂网好一些，但是终究还是失分了。攻击手要知道如何调整自己，(Ex：挥 臂和挥手腕的拿捏)这点很重要，但有时候当局者迷，这时候借助旁人的提醒就很重要罗 !!! ~举在二号和open中间低的球，不知道谁要打~ 有时候举球员喊了，但是攻击手听不清楚、错失了打攻击的时机，有时候举球员要举给 open，但是因为一些因素而没举出去。前者可以仰赖其他球员的覆述，听到举球员喊就跟 着一起喊；後者则是攻击手要能够随机应变，比如说二号看到球没举出去而且很低，就可 以快一点帮open把球处理过去，这种时候就不是抢球而是帮忙。 ~open後排、举对、後中太趋前~ 後排的人没事千万要记得退!!!(有很多线的球场这时候就有一个好处，能够提醒我们退到 某条线防守、不要超过某条线之类的)整场盃赛看下来，有好多颗攻击都是位置站好就能 守到的球，但是因为我们趋前所以就掰掰了，甚至还觉得那颗攻击会outball哩!!! ~贴网球低手没过&高手太慢挂网~ 要不就蹲低在网子下低手(双手和网子垂直)接高那颗球，要不就高手迅速处理过那颗球， 抓准timing很重要!!! ~吊球~ 这次死了一些吊球，以至於我们全程几乎都有在练习互相吊球。前排脚步要灵活(这句话 说N遍了，但是在场上要确实做到还是有点距离的样子...)这次出现的现象是，对手趋前 贴网准备吊球，我们的二号也跟着趋前，可是对手的球都吊在三米线，就在二号身後，然 後二号就接不到那颗球了...讨论出来的结论就是，二号踩在三米线准备就好，往前的速 度比较快还可能接到球，但是在身後一两步的球就真的要说掰掰了。 当然，大家还有很多表现棒棒的地方 自己记得然後keep keep吧!!! 整理出失误的地方是因为这是我们目前比较需要的部分罗~~~ 大家已经休息了一个星期 接下来我们要朝大心排这个年度盛事迈进罗!!! 国北心谘加油欸：))) 05球员 --

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