作者ctt1 (ctt)
看板NTUFVOLLEYBL
标题Re: [问题] 暑训
时间Wed Jun 16 19:32:09 2004
※ 引述《WaCowYau (我正在po剧本)》之铭言：
: 虽然正值期末考，但还是希望大家能抽空说出自己的意见，本次的暑训，
: 大家希望是个怎麽样的暑训？我先表示个人的意见：
: 我希望能很实在地练到球，尤其是基本动作：上手、下手、攻击的挥臂和脚步，
: 接发球，如果这些能在暑训练好一点的话，练队型才有意义，一天能练两个时段（一
: 个上午，一个下午，或是一个晚上叫一个时段）另一个时段看影片（影片我可以准备
: ）或休息，千万不要完全就打场play十天，很没效率。
他们体力和跳耀力 协调性都要加强
我觉得就操基本动作和体力 别play
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.188
1F：推 grimmagic:我是个肢体不协调的人…… 218.174.135.217 06/16
2F：推 WaCowYau:你被石化了，史东先生。 140.112.241.165 06/16
3F：推 Bland:去练跑步吧~~~~~~~~ 61.229.26.59 06/16
4F：推 crosby:自觉肌力不够的可以去重训阿 很有效喔 140.112.82.10 06/16
5F：推 aaronfang:对阿~~我觉得有重训有差耶~~ 140.112.250.196 06/17
6F：→ aaronfang:以前都不会凹ball的......呵呵 140.112.250.196 06/17
7F：推 WaCowYau:outball还笑啊？ 140.112.241.165 06/17
8F：推 grimmagic:原来裂掉的球都是被你打爆的......... 218.174.136.91 06/17
9F：推 catymeow:小白..XD outball还得意啊.. 140.112.25.146 06/17