请大家不要戴有框眼镜来练球啦>"< 讲过好几次了(我跟老师都提过喔) 另外请大家记得带护胫(胡笙的叮咛XD) 以及练球穿长袜(老师说的) 还有~冷冻剂我买回来啦 一次买了四罐 上两罐我记得是在寒训第二阶段的中间买的 没想到一个多礼拜就没了(一罐没了 另一罐不见了) 麻烦大家　有。效。率　的使用冷冻剂 不然队费光买冷冻剂就不够了(一罐250耶!) 大概就是这样 --

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