作者catking326 (爱快罗密欧)
看板NTUFootball
标题[公告] 0520练习笔记
时间Thu May 21 02:09:56 2009
(三人一组,站斜对角,A和B同队,C为防守者)
练习项目一 注意事项
C A传给B 主角是传球者!
B
B卡好球後
∣ ↖
∣ ╲ 看A跑到什麽位置
∣ ╲
↓ ╲ B再传球给A'
A'←——— A
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练习项目二 注意事项
B C A传球给B 1.C不要跟在B的後面
↖ ╲
\ ↘ C卡住B前进的路线 若C没有档住B前进路线
╲╱B'C'
╱╲ B转身卡C B可以自己往前带
╱ \
↙ ╲ A往B带球的反方向跑 2.B控球的脚要远离防守者
A'←———— A
B再传球给A'
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练习项目三 注意事项
C A' A传球给B後往空位跑 动作太单纯容易被防守者截断
B ↑
↖ ∣ B带球往前并转身控球 如果B起脚时,C的重心有改变
╲ ∣
╲∣ 传球给A' 则可做一假动作,自己带球走
A'←—— A
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练习项目四 注意事项
C A传球给B 防守者拥有主控权!
B——→B'
∣↖╲ B带球往前回传给A
∣ ╲\
↓ ╲↘ 若C守住B,A自己带球向前
B' A
若C守住A的右边,A左传给B'
若C守住A的左边,A前传给B'
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※杨老师的小叮咛
适应练球模式是入门
进阶版的是要懂得观察
除了观察队友外
更要懂得观察防守者
才能踢球踢得有组织!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.221.205
※ 编辑: catking326 来自: 140.112.221.205 (05/21 02:11)
1F:推 socceror:用心笔记要推文~ 05/21 02:12
2F:推 ShineOnYou:今天的练习都有防守者 练习时要模拟真实状况 05/21 02:17
3F:推 chinunn:原来是这个样子阿...谢谢认真的笔记!! 05/21 22:42