太紧张了唷 其实高尔夫没有那嚜可怕啦 ㄧ开始除了基本姿势的基础之外 自己一个人在练习场还是有很多东西可以多去体会的 举几个重点让你去思考好了 1. 节奏感 有看过职业选手挥杆就会知道 高尔夫的节奏有多重要 感受上杆的速度 稳定的停在最高点 逐渐释放力量 体会杆头的加速度 然後再随着杆头的释放将身体一起收起 这种无形却又实在的因素 就是"节奏感" 每个人挥杆的节奏不一样 但是一定有一种你挥起来特别流畅 特别顺的节奏 抓住他 感受它 让它变成你自己的东西!! 2. 手感 这个不用我多说了 就乱打也会蒙到几球好球 回忆一下自己是怎嚜打出去的 然後试着让身体去记忆他 之後这样打到的机率也会随之上升 3.基本握杆 这个超级非常重要!! 很多人打了一被子的球 都用着不适合他自己的握法来打球 人和球杆唯一接触的地方就是手 而握杆的成功与否所造成的影响力更是远远超过站姿 上下杆等等 每次挥杆检查看看自己的握杆是否正确 是否"舒服" 有没有卡卡的 包覆感好吗 然後让自己的握杆最佳化 -------------------------------------- 还有很多有控可以多研究 总之自己一个人练球不会不好啦 还是可以让自己进步的 以前我在练球的时候 医个礼拜去找教练两天 其他五天每天都自己练 去吸收之前学的东西 用身体记忆 然後短杆 推杆 下场练经验 多参加比赛练心态 高尔夫的经验超极重要 所以可以看到很多老PRO用着奇形怪状的姿势 打出一场场好球的!! 总之 有兴趣是你高尔夫进步的根基 你有兴趣 铁定可以进步的!! 加油加油!! ※ 引述《beliel1103 (我会好好过)》之铭言： : ※ 引述《ababies1023 (辜基)》之铭言： : : 基本上初学时期 : : 基本姿势真的超级重要的!! : : 这个阶段没有奠定良好的姿势 : : 以後要搞就会花更多的时间 : 从星期二上完社课 星期四跟今天都自己跑去青年公园打了一下(都两个小时) : 但是今天打到一半 忽然有很可怕的感觉 : 看着自己篮子里面剩下的一盒球 内心挣扎着....... : 要不要继续练? : 还是不要练好了? : 因为虽然第一次上课 虽然教练有教我基本动作 但是只有教到半举竿 : 去球场 虽然被热心的球友指导上杆的动作 : 但是........ : 以七号铁击出 角度还可以 可以飞到一百码的 比起滚地 乱飞的 : 大概是 2:8的比例......内心开始怀疑 这个比例 也太惨了吧!似乎不能在这样下去 : 内心诚惶诚恐........想说自己来练球 搞不好 会越练越完蛋....... : 今天回家途中........内心感触万分 : 这个运动真是令人害怕 想趁有热情来练习一下 结果搞不好害自己死的更快 : 这样看起来好像初学者 不要在没有高手或者教练在身边的时候自己一个人练习比较好? : 不然至少也要准备脚架跟摄影机 : 才知道自己打起来到底跟比较正确的动作差多少 : 恩......抱歉 害大家看这麽长的文章 : 我只是今天去练习场 路途中感触万分....... : 小朱 --

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