作者tsugi (月亮)
看板NTUHISVOLLEY
标题[心得] feel like a monster
时间Wed Nov 2 01:48:37 2011
沉默了一天，我终於想说心里话了... ...
昨天，
李颀大姊的低手实在是令男排全队蒙羞。
那骇人听闻的画面各位有目共睹，就不赘述了。
我们最好都砍掉重练！！！点数配错了... ...﹝大误！﹞
我觉得近来的练习不论质与量都不够，除了我自己拉到脚外，没有一次让我疲倦酸痛过。
而且我们应该设定一下练球的目标与进度，之後大家一起检视这次的练习达成了甚麽
目标？有甚麽需要修正的？而不是像现在轻轻松松的吃完菜单，然後就回家了。
我想要听听大家对目前练习的想法。太难？太累？太轻松？有进步？想练甚麽？
程度参差的要定出不同的标准，能者多劳，在不受伤的前提下尽量锻链自己。
另外大二的各位都该自己找时间练习喂球！现在能喂球的人只有肇辰，如果他哪天请假
不就万事休矣？毕竟我们迟早要接下练学弟的责任，现在不练以後就糗了。
﹝要朝老者安之、少者怀之的理想前近阿~~~~﹞
而三人联防，我们完完全全只能接舒舒服服的接呛司球... ...，而且平均5球
喷一球... ...，这样跟对垫有甚麽不一样=w=，只是1*3的模式。
而且大家完全蹲不下来！！！﹝我自己也是 囧﹞
我想有两点原因：
一.肌耐力不够，所以身体自然想偷懒。>>>我们很久没做体能了！
二.没有人体醒！大家都做得不好，所以也不好意思修正别人吗？
>>>我觉得还是要彼此讨论阿！！！以後要多多沟通！
不论小球、接发、接呛、接扣，大家都要彼此提醒动作，确实、完整地接好每一球。
诚然，大家在攻击方面有了很大的突破，忻人已经可以稳定打出有杀伤力的球、
定翰如果昨天不是昙花一现，也已经担当的起称职举球员。里欧也打的到球了。
肇辰&家榜的进步也很显着。
但防守呢？
就我自己而言，跟大一相比简直一蹋糊涂= =﹝接球的位置高到每次接球
我都幻听到?耀说：ㄟ~~如奕你接球位置太高了！﹞
原因无他，我额外的练习都砸在扣球上。>>>我想大家都是如此。
因此我想我们得回归基本，如果目前200颗对墙、200颗对垫会让我们接喷，
那我们就垫两千颗，两万颗。
幸好在史学杯一个半月前，就降下神罚李颀。让我们还有时间改过向善XDDD
谢谢李颀！！！送你一首歌：
https://www.youtube.com/watch?v=xbCxCwvHqy0&feature=related
画面是HELL SING喔XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 又开始宅了XDD
大家加油！！！
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◆ From: 140.112.248.123
1F：→ leoshen1992 :前面超中肯但是後面坏掉所以给箭头 11/02 01:54
2F：→ leoshen1992 :好啦推这篇文章 11/02 01:54
3F：→ ericshinshin:你们还记得有重训菜单这种东西吗? 11/02 02:02
4F：推 oldfatcat :难怪那天半蹲的时候总觉得怪怪的 @@ 11/02 02:15
5F：推 nji3jo4bp6 :你用防雷页害我一开始以为要招了... 11/02 02:16
6F：→ nji3jo4bp6 :不过中肯要推 我生活作息不正常 真的都会蹲不下.... 11/02 02:17
7F：→ nji3jo4bp6 :高低手也是真的太不稳定..考虑星期四花一半时间来改 11/02 02:17
8F：推 iwmyf :谢谢如奕那麽称赞我们家李颀~ 11/02 10:37
9F：推 azure1428 :体能是HP 基本中的基本 耶李颀好棒~* 11/02 11:04
10F：推 CalmLi :月亮你过奖了囧囧囧 最後那啥啊可以不要那麽惊悚吗XD 11/02 13:26
11F：→ CalmLi :其实我不宅唷(茶) 11/02 13:26
12F：推 leoshen1992 :楼上说谎 11/02 21:09
13F：→ tsugi :里欧你回来了？ 11/02 21:16
14F：推 leoshen1992 :对啊我吃完饭了，作业也写完了 11/02 21:55
15F：推 jo30320 :推突然冒出的翁声迷之音 11/02 22:12
16F：→ jo30320 : 李颀低手之神!!(拜 11/02 22:12
17F：推 CalmLi :楼上别闹了囧 11/03 13:56